养颜美人计--美女都是养出来的

清洁的亮丽皮肤，描画的精致妝容，窈窕多姿的魅力身段，只要你愿意，只要你有勇气。只要你肯努力，你也能够拥有让自己青春长存的“魔法”!
　　似水流年，如花美眷。如何能在这岁月的风霜中令花容依旧?如何能在这漫长的年轮中，让青春常驻?《养颜“美人计”》是一本集结女性美颜与养生智慧的书籍，让女人由内而外将改头换面进行到底，还你花样年华，永葆青春!

马晓敏。女，现居于北京，毕业于北京中医药大学，硕士学位。长期从事中医养生、养颜方面的研究工作，多次与国内同仁进行学术交流。并在网络及多种报刊上发表相关文章多篇。她认为，女人只有神形俱养、内外调理才能真正达到美的所在。因此将经过多年亲身实践总结出的美容心得

第一章　衰老的秘密——你所不知道的自己
每个女人都很怕老，都希望拥有持久的青春美丽。那些逐渐衰老的女人为了挽救青春，总是拼命地用各种化妆品掩饰岁月留下的痕迹，她们甚至不愿意别人在自己面前提起令人憎恶的“老”字．哪怕只是隐喻那个字眼。
那么究竟什么是衰老?衰老是怎么造成的?好的皮肤是什么样子的?衰老带给女人的又是怎样无法言说的哀伤呢?
　靓丽美肤的标准
　 好皮肤是美女的重要标志之一，拥有好皮肤也是每个女人的愿望。那么；好皮肤的标准究竟是什么呢?
完美皮肤的标准包括以下几方面：
1．皮肤的肤色
皮肤的颜色与种族、性别、职业等不同有很大关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。皮肤的色泽是视觉审美过程的重要特征。皮肤色泽的变化，可以引起视觉审美心理的强烈反应。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。
　2．皮肤细膩度
　 细膩的皮肤无论是从视觉还是从触觉的角度来讲，都给人无限的美感。柔嗽、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。
　3．皮肤的光泽
　 是具有生命活力的体现，给人一种容光焕发、精神饱满而自信的感觉，它向人们传递着生理、心理状态健康的美感信息。
　 4．皮肤滋润度
　 是皮肤代谢功能良好的标志．也与健康的心理状态有关。
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