十月怀胎

顺利走过十月怀胎艰苦历程，一朝分娩带来母子平安喜悦。成功妈妈从这里起步，选择**怀孕时机，孕期营养的科学安排，孕期用药宜忌，每月胎教方案，分娩知识与技巧。
孩子是爱情的结晶，父母的希望，祖国的未来。“十月怀胎，一朝分娩”，是女性一生中*重要的时刻，尤其在提倡一对夫妇只生一个孩子，许多女性都没有第二次怀孕、分娩机会的情况下，顺利地怀上和生下一个健康聪明的孩子，便成了许多年轻夫妇梦寐以求的夙愿。本书从医学角度重点介绍了女性生育的奥秘、女性的怀孕过程、孕后身体的主要表现、孕妇的营养与饮食等一系列内容，从而有助于年轻夫妇全面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识，进而顺利地怀孕和分娩。愿广大年轻夫妇一册《十月怀胎》在手，获得优生优育的知识，拥有一个健康聪明的小宝宝。  

本书由经验丰富、专业权威的教授编著，详细介绍了*怀胎时机的选择，孕前身心的调整，怀孕时必需的营养，孕前饮食、用药宜忌，怀孕自我诊断，孕后的物质准备及心理调适，孕期营养的科学安排，孕期性生活宜忌，孕期母体、胎儿的变化及注意事项，每月胎教方案，孕期常见疾病的防治，分娩知识与技巧，怎样坐好月子，初生儿的养育与护理，产后常见疾病的防治，产后身材恢复与重塑等孕产常识，具有针对性强、系统全面、简明实用等特点，适合育龄夫妇查阅、参考。

李晓林，教授，硕士研究生导师，国务院批准享受政府特殊津贴有突出贡献的专家， 中西医结合外科主任医师、中国科联研究员，陕西省名老中医师带徒导师，全国中医药高教临床研究会外科分会副理事长，全国抗衰老科技学会常务理事。出版专著4部，获省局级科研成果4项。

第一章 女性生育的奥秘
　　一、骨盆底的结构与生理功能
熟悉骨盆底的结构和功能，对于了解盆腔脏器的局部位置，分析盆腔疾病，诸如肿瘤转移．阴道、子宫及直肠脱垂，直肠或直肠周围脓肿、尿瘘，以及因代谢障碍而致骨盆变形等，均具有重要意义。现以盆底的结构为基础，联系其功能分述如下
盆底是指封闭骨盆出口的结构，是由数层肌肉和筋膜所组成。骨盆出口后壁为尾骨尖及骶结节韧带，两侧为坐骨棘及坐骨结节；前壁的中央为耻骨联合．双侧由耻骨左右下支等结构所围绕而成。盆底由肌肉和筋膜组成的盆膈所封闭。盆膈将上方的盆腔和下方的会阴分开。
会阴部分又由通过两侧坐骨结节间的连线，分为前方的尿生殖三角和后方的肛三角。尿生殖三角又由一些肌肉和筋膜构成的尿生殖膈所封闭加固，有尿道和阴道通过：肛三角有直肠通过。
　　1.盆膈
盆膈呈漏斗型，封闭骨盆下口，它是由肛提肌和尾骨肌及其上下筋膜共同组成。有一个从下看的凸面，即会阴面，一个从上看的凹面，即盆腔面。
（1）肛提肌：这是组成盆底的最大和最主要的一对肌肉，又分为耻尾肌和髂尾肌两部分。肛提肌是一对宽阔而扁平的肌肉，肌肉的纤维分别由左、右盆向下，向中线行走。
（2)尾骨肌：盆膈的后方主要由尾骨肌组成。尾骨肌呈三角形。该肌的尖端附着在坐骨棘和棘韧带，后者为其所覆盖。肌肉的底部则附着在骶骨外侧部的下方和尾骨。
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