孕育一本通

　　“之宝贝书系”是我们精心策划的孕产育儿系列图书，涵盖了准妈妈和父母们常见的各种生活常识，每一本书都得到了读者广泛的认可。其中《怀孕一本通》《育儿一本通》更是被很多家长当做家庭必备读物。至此在各方面专家的指导和帮助下，《孕育一本通》历经了两年的策划和编审，终于和广大读者见面了。
　　我们希望这本倾注了课题组大量心血的读本在孕育宝宝的过程中，能够想你所想，想你未想，实实在在的为你排忧解难。在此也代表课题组每一位真诚地服务于母要事业的专家们，祝愿每个孩子健康成长！每个家庭幸福美满！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　——金海豚耍幼儿早教课题组 

本书从科学的视角，以通俗的语言、活泼的形式深入浅出地阐述了当代家庭普遍关注的妊娠、分娩、育儿等各种问题，就如何计划受孕、准备怀孕，如何避开一些危险因素、指导孕期营养以及胎儿的生长发育、分娩的过程、产后营养与康复、新生儿生长发育特点、日常喂养护理、幼儿早教、日常保健及传染病、常见病、多发病防治等相关知识进行了详尽的介绍和科学的指导，基本涵盖了孕、育、教等所有现代父母关心的问题。

　　医学博士，中日友好医院儿科主任、主任医师，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。 　　从事儿科临床、教学、科研25年。现任中华医学会儿科分会专业委员会委员、中华医学会北京分会儿科专业委员会常务委员、北京朝阳区医学会理事及儿科专业委员会主任委员

第一章　孕期季节早知道：
　　不可忽视的孕前期
　 何时怀孕最佳
　选择最佳受孕季节要考虑：呼吸新鲜空气方便与否、穿衣行动方便与否、瓜果食品丰富与否、病毒感染能否回避等几个方面，并由此确定是否是理想的怀孕季节。
冬末春初是流行病高发的时期，病毒性传染病较多。病毒可引起胎儿的先天缺陷，尤其怀孕的头3个月，是胚胎的敏感期，若此时胎儿受到病毒感染，易成为畸胎。所以，从健康的角度出发，最好不要在冬末春初怀孕。夏、秋季节怀孕，既可使胚胎在头3个月避开流行病毒的感染，又有利于孕妇到室外散步、充分吸收氧气，此外还有大量的水果蔬菜供应，能够保证母子合理的营养结构和营养量，夏季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以，夏、秋季节可以说是理想的怀孕季节。
当然，除了考虑上述几方面因素外，育龄妇女及家人还要考虑自身的条件。怀孕的季节理想与否也不是绝对的。即便不在夏、秋两季怀孕，但只要注意改善不利条件或注意弥补不足也不能说是不理想的。
　 什么是优生优育
　生一个健康、聪明、漂亮的孩子是每一位父母的共同愿望。为了实现这一良好愿望，在夫妻俩准备生育下一代之前，多了解一些优生方面的知识是很必要的。
　　“优生”简单地说，就是“生优”，即采取一系列措施保证诞生的下一代是优秀的。
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