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内容简介

《怀孕分娩育儿百科》详细讲解每周胎宝宝的发育状况、准妈妈的身体变化，按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期保健、孕期不适与疾病调理、孕期胎教等内容，还介绍了分娩前后的相关保健知识和注意事项，包括分娩准备、产后护理、产后饮食、哺乳知识、产后恢复、新妈妈疾病防治等内容，还讲述了新生儿养护、新生儿疾病防治、0~3岁宝宝各月龄生理发育特点、宝宝营养、宝宝护理、宝宝运动能力训练和智能培养等内容。

目　　录

Part?1?孕期第一个月（0～4周）

宝宝和准妈妈的身体变化

002小宝宝的发育情况

002准妈妈身体的变化

003计算预产期

准妈妈饮食健康

004准妈妈饮食基本原则

Part?1?孕期第一个月（0～4周） 宝宝和准妈妈的身体变化 002小宝宝的发育情况 002准妈妈身体的变化 003计算预产期 准妈妈饮食健康 004准妈妈饮食基本原则 004准妈妈不宜喝咖啡 005准妈妈食谱精选 005姜汁黄鳝饭 005雪菜笋片汤 005清炖香菇 准妈妈日常保健 006准妈妈不宜玩宠物 007不适合准妈妈进行的运动 007高龄准妈妈孕期安全事项 008孕早期患风疹后不宜继续妊娠 008做过剖宫产的准妈妈须知 009新婚怀孕要预防流产风险 009准妈妈生活用品早安排 准妈妈职场保健 011准妈妈孕期工作安全准则 011准妈妈上下班安全对策 孕期疾病和妊娠反应 012准妈妈慎重用药 013什么是宫外孕 013如何预防和及时发现宫外孕 孕期胎教 014胎教的概念 015胎儿的发育特点 016孕早期胎教重点 Part?2?孕期第二个月（5～8周） 宝宝和准妈妈的身体变化 018小宝宝的发育情况 018准妈妈身体的变化 018准妈妈如何更了解腹中宝宝 准妈妈饮食健康 019准妈妈应少吃的食物 020补充维生素并非多多益善 020准妈妈食谱精选 020糖醋肉片 021水晶菠萝 021八宝饭 021芫荽爆鱼条 022什锦苹果 022拌藕丝 022松子豆腐 023糖醋青菜头 023牛肉牡蛎汤 023草莓绿豆粥 …… Part?3?孕期第三个月（9～12周） Part?4?孕期第四个月（13～16周） Part?5?孕期第五个月（17～20周） Part?6?孕期第六个月（21～24周） Part?7?孕期第七个月（25～28周） Part?8?孕期第八个月（29～32周） Part?9?孕期第九个月（33～36周） Part?10?孕期第十个月（37～40周） Part?11?分娩前后 Part?12新生儿养护 Part?13宝宝出生第二个月 Part?14宝宝出生第三个月 Part?15宝宝出生第四个月 Part?16?宝宝出生第五个月 Part?17?宝宝出生第六个月 Part?18宝宝出生第七个月 Part?19宝宝出生第八个月 Part?20宝宝出生第九个月 Part?21宝宝出生第十个月 Part?22宝宝出生第十一个月 Part?23宝宝1岁了 Part?24宝宝13—15个月 Part?25宝宝16—18个月 Part?26宝宝19—21个月 Part?27宝宝22—24个月 Part?28宝宝25—27个月 Part?29宝宝28—30个月 Part?30?宝宝31～33个月 Part?31?宝宝34～36个月?

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序言

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