女中医帮你坐好月子

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年11月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787510109645
  • 丛书名:乐享彩书榜
作者:刘昆 编著出版社:中国人口出版社出版时间:2011年11月 
编辑推荐

  伺候月子,千年国医*有招,有这本就安心!

 
内容简介

  《乐享彩书榜:女中医帮你坐好月子》主要讲述:月子妈妈饮食地图,让月子妈妈能够了解自己关爱自已。
  本书主要讲解:
  1.月子4周饮食滋补饮食调理原则各不同
  2.70道月子滋补美食,赶走月子病的困扰
  3.女中医多年心血积累,月子问题一网打尽
  4.分体质打造*中国妈妈的产后食养方案

作者简介

  刘昆
  中西医结合专业医学硕士
  毕业于北京中医药大学
  北京中医药大学东方学院年度优秀教师
  北京市房山区中医医院医师
  在《中医杂志》《中国社区医师》等读物发表
  大众健康及专业医学文章多篇

目  录
Part 1 坐月子这件事儿
 坐月子的时间界定
 为什么今天还需要坐月子
 中医的角度
 西医的角度
 现代医学的角度
 坐月子期间的身心变化
 子宫缩小,直至恢复正常
 子宫颈恢复正常大小
 阴道变松,会阴伤口愈合
 泌乳、乳房胀痛
 其他生理变化
 心理变化
 月子期的检查

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