怀孕+胎教每天一页（汉竹）pdf/txt下载_在线阅读全文

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本书以怀孕280天为线索，贴心介绍了孕期每天的生活注意事项以及孕期保健方法，同时也有丰富的胎教素材供孕妈妈选择。左页怀孕知识，右页胎教素材的编排方式，看起来更轻松，也更有条理性。

本书出于对新手爸妈的考虑，把每天后面特别标注第几周第几天，这样在面对医生或其他人的询问时才会不糊涂。书中设置的小栏目对于新手爸妈来说也很有用，贯穿于孕期每一天的“小宝成长记”，能使孕妈妈清楚地了解腹中宝宝的生长情况。“妈妈长了多少啦”可以帮助孕妈妈监督孕期体重。总之，这是一本温馨、实用、全面、贴心的孕期读本，拥有此书，怀孕与胎教轻松搞定。

内容简介

不想买那么多书，有没有怀孕与胎教兼顾的大全书呢？
拿回的产检结果看不懂怎么办？
怎样才能让老公主动参与到怀孕与胎教中来？
如何让自己兴致勃勃做胎教呢？
……
不用愁，本书将会为你解决上述所有问题。《怀孕+胎教每天一页》将孕期广大女性的困惑与烦恼整理成册，针对孕妈妈高度关注的产检项目、产检费用、产检报告等，在每月的第一天都做了详细说明，让孕妈妈产检前和产检后就很清楚明白。此书内容以怀孕知识和胎教素材为主，左页介绍孕期的生活注意事项、孕期不适的处理等，右页是丰富的胎教知识，这样的安排，让孕妈妈看起轻松不累，还很有条理性。

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目　　录

聊聊孕前这点事儿
“生”还是“升”？这真不是个问题
一定要老老实实做孕前检查
算准排卵日，好孕自然来
叶酸，夫妻俩要一起补
专家说，胎教要从孕前开始
孕前胎教，快乐就好
孕1月宝贝，欢迎你的到来
（怀孕）第1天孕1月的产前检查
（胎教）第2天孕1月每日胎教计划表
（怀孕）第3天完美怀孕计划，品尝幸福的味道
（胎教）第4天你不得不信的神奇胎教
（怀孕）第5天别舍不得小猫咪
（胎教）第6天胎教不是技术，而是一种态度

聊聊孕前这点事儿 


	“生”还是“升”？这真不是个问题 


	一定要老老实实做孕前检查 


	算准排卵日，好孕自然来 


	叶酸，夫妻俩要一起补 


	专家说，胎教要从孕前开始 


	孕前胎教，快乐就好 


	孕1月 宝贝，欢迎你的到来 


	（怀孕）第1天 孕1月的产前检查 


	（胎教）第2天 孕1月每日胎教计划表 


	（怀孕）第3天 完美怀孕计划，品尝幸福的味道 


	（胎教）第4天 你不得不信的神奇胎教 


	（怀孕）第5天 别舍不得小猫咪 


	（胎教）第6天 胎教不是技术，而是一种态度 


	（怀孕）第7天 戒烟戒酒，说到就要做到 


	（胎教）第8天 愉悦心灵的音乐：可爱的家 


	（怀孕）第9天 优质的精子是这样炼成的 


	（胎教）第10天 给自己和宝宝选一本好书 


	（怀孕）第11天 姐妹说，排卵试纸很好用 


	（胎教）第12天 国学经典：《三字经》 


	孕2月 害喜，让妈妈的心变得好柔软 


	（怀孕）第29天 孕2月的产前检查 


	（胎教）第30天 孕2月每日胎教计划表 


	（怀孕）第31天 叶酸要补，还要天天补 


	（胎教）第32天 聆听大自然的声音 


	（怀孕）第33天 感冒了，没什么大不了 


	（胎教）第34天 重温经典老歌：亲亲我的宝贝 


	（怀孕）第35天 最准确的验孕法 


	（胎教）第36天 运动胎教：手指健脑操 


	孕3月 感恩，两颗心一起跳动的日子 


	（怀孕）第57天 孕3月的产前检查 


	（胎教）第58天 孕3月每日胎教计划表 


	（怀孕）第59天 爸爸做的止呕汤，好有爱 


	（胎教）第60天 一句话英语：Dad is the best in the world 


	（怀孕）第61天 平息孕来疯 


	（胎教）第62天 催眠曲：月光下的凤尾竹 


	（怀孕）第63天 一下子冒出来的各种辐射 


	（胎教）第64天 爱心故事：松树奶奶过新年 


	孕4月 你快乐，所以我快乐 


	孕5月 你在倾听这个世界吗 


	孕6月 大腹便便秀幸福 


	孕7月 爱上爸爸的声音 


	孕8月 好好学习，天天向上 


	孕9月 和妈妈一起坚强吧 


	孕10月 分娩，世上最美的历程 


	附录 


	怀孕宜吃不宜吃快快查 

版权页

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在线试读部分章节

　　专家说，胎教要从孕前开始
　　从计划怀孕的那一刻起，就将胎教计划也提上日程吧，精心准备一份独一无二的胎教方案，让胎宝宝在平和、安静的环境中降临，这样更利于他稳稳扎根、茁壮成长。
　　孕前胎教很重要
　　胎教是调节孕期母体内外环境，促进胚胎发育，改善胎宝宝素质的科学方法。胎宝宝都具有神奇的潜能，而胎教能够激活胎宝宝内部的潜力。育儿专家曾对接受过胎教的婴儿进行行为测评，发现经过胎教的宝宝在情绪方面、视听等能力方面、小手的抓握能力方面都表现得更优秀。
　　胎教不仅是怀孕以后才做的事，实际上，孕前为胎宝宝提供一个优良的生长环境，夫妻两人良好的精神状态都会对将来的宝宝产生有利影响。夫妻双方生理、精神都处在最佳状态，孕育的宝宝更健康、聪明。
　　从孕前3个月开始做胎教
　　新生命的诞生是从精子和卵子结合开始的。任何生物的生长发育都遵循着自然规律，受精卵就像一粒种子，她的种植、生长取决于孕育她的化学环境和物理环境。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就会对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始，甚至更早，就像交响乐要有序曲一样。胎教不能局限于妊娠期，精子的发育大约需要两个多月，为了保证父亲精子的正常发育和成熟，正如播种前的耕耘和灌溉一样，在母亲受孕前3个月，双方就要从精神上和身体上做好准备，为胎儿创造良好的发育基础。所以，胎教应从受孕前3个月开始。
　　孕期胎教，快乐就好
　　胎教的最终目的是让胎宝宝在轻松、愉悦的环境中健康成长。所以孕妈妈和准爸爸不要把胎教当作一种负担，采用方便、喜欢的方式进行胎教，妈妈轻松，宝宝聪明。
　　科学理解胎教
　　现代科学研究证明，胎宝宝不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎宝宝的听觉和触觉实施良性刺激，可促进胎宝宝大脑皮层发育，不断开发其潜在能力。
　　但是，孕妈妈如果过多追求胎教结果，将胎教当成一种负担，则可能令胎教适得其反。
　　妈妈快乐，是最有效的胎教

专家说，胎教要从孕前开始 
　　从计划怀孕的那一刻起，就将胎教计划也提上日程吧，精心准备一份独一无二的胎教方案，让胎宝宝在平和、安静的环境中降临，这样更利于他稳稳扎根、茁壮成长。 
　　孕前胎教很重要 
　　胎教是调节孕期母体内外环境，促进胚胎发育，改善胎宝宝素质的科学方法。胎宝宝都具有神奇的潜能，而胎教能够激活胎宝宝内部的潜力。育儿专家曾对接受过胎教的婴儿进行行为测评，发现经过胎教的宝宝在情绪方面、视听等能力方面、小手的抓握能力方面都表现得更优秀。 
　　胎教不仅是怀孕以后才做的事，实际上，孕前为胎宝宝提供一个优良的生长环境，夫妻两人良好的精神状态都会对将来的宝宝产生有利影响。夫妻双方生理、精神都处在最佳状态，孕育的宝宝更健康、聪明。 
　　从孕前3个月开始做胎教 
　　新生命的诞生是从精子和卵子结合开始的。任何生物的生长发育都遵循着自然规律，受精卵就像一粒种子，她的种植、生长取决于孕育她的化学环境和物理环境。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就会对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始，甚至更早，就像交响乐要有序曲一样。胎教不能局限于妊娠期，精子的发育大约需要两个多月，为了保证父亲精子的正常发育和成熟，正如播种前的耕耘和灌溉一样，在母亲受孕前3个月，双方就要从精神上和身体上做好准备，为胎儿创造良好的发育基础。所以，胎教应从受孕前3个月开始。 
　　孕期胎教，快乐就好 
　　胎教的最终目的是让胎宝宝在轻松、愉悦的环境中健康成长。所以孕妈妈和准爸爸不要把胎教当作一种负担，采用方便、喜欢的方式进行胎教，妈妈轻松，宝宝聪明。 
　　科学理解胎教 
　　现代科学研究证明，胎宝宝不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎宝宝的听觉和触觉实施良性刺激，可促进胎宝宝大脑皮层发育，不断开发其潜在能力。 
　　但是，孕妈妈如果过多追求胎教结果，将胎教当成一种负担，则可能令胎教适得其反。 
　　妈妈快乐，是最有效的胎教 
　　当孕妈妈情绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝产生刺激，从而影响胎宝宝的发育。孕妈妈情绪不稳还会使血压升高，发生暂时性胎盘血液循环障碍，导致胎宝宝暂时性缺氧而影响其身心正常发育，对胎宝宝下丘脑发育也会造成不良影响。所以孕妈妈的心情对胎宝宝有着很大影响。 
　　愉快的情绪，可以使人血液中氧气充足，妈妈和宝宝都处于放松、安闲的状态，在这种环境下，胎宝宝就会更愿意接触外面这个他毫不知情的世界，对一切充满好奇心与期待。因此，孕妈妈遇到不开心的事情多往积极的方面想，或是做做深呼吸、记日记，或是到空气好的地方散散步，就会发现情绪平复了很多。

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书摘插画

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怀孕+胎教每天一页（汉竹）

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