月经期妇女宜吃食物

    《月经期妇女宜吃食物》(作者戴永梅、谢英彪)内容丰富，方法实用，通俗易懂，既适合广大女性朋友，尤其是患有月经病的患者及其家属阅读，也适合城乡医护人员、妇幼保健工作人员、营养师参考。 愿《月经期妇女宜吃食物》成为您及家人的良师益友！

     《月经期妇女宜吃食物》(作者戴永梅、谢英彪)由妇科专家、营养食 疗专家共同撰写。简单介绍了有关月经的基础 知识，详细阐述了月经期妇女的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、 经前期 紧张综合征、绝经期综合征5种常见月经病妇女宜吃的食物和600多个食疗 验方。《月经期妇女宜吃食物》内容丰富，科学实用，适合广大女性朋友 ，尤其是患有月经病的患者 及其家属阅读，也适合医务人员、妇幼保健工作人员、餐饮行业人员参考 。

 戴永梅，南京医科大学附属南京市妇幼保健院营养科主任，副主任医师，硕士。现任南京医学会膳食与临床营养学会副主委兼秘书长，江苏省自然医学会食疗分会常务理事，国际药膳食疗学会江苏分会常务理事，世界健康促进联合会常务理事。从事妇女营养咨询与指导、带教、科研工作十余年，有较丰富的妇女营养保健咨询与指导的经验，擅长于女性营养失调引起的代谢性疾病，如肥胖、糖尿病、高血压病、高脂血症等的饮食调理，在预防巨大儿、低出生体重儿方面也有较丰富的经验。参与编著了《准妈妈课堂》、《产妇月子宝典》等科普丛书。

 谢英彪，南京中医药大学三附院教授、主任医师、名医馆终生专家。现兼任国际药膳食疗学会(香港)副会长及江苏分会会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、南京科普作协副理事长、日本本草药膳学院客座教授等职。主编食疗烹饪著作百余部，获科技进步奖、优秀图书奖18项。

一、月经基础知识

二、月经期的饮食调养

三、月经病宜吃食物与辨证食疗方