内容简介
《孕期产后护理百科全书》：本书内容主要包括：孕前怀孕准备；孕期十月胎儿发育和准妈妈身体变化、营养与饮食、食谱推荐、日常起居保健、胎教方法、情绪调节、孕期不适与疾病应对、产前检查；如何科学坐月子和护理新生儿。
《孕期饮食指导专家方案》：孕期饮食问题是准妈妈极为关心的问题。本书大到原则、小到细节地介绍了孕前准备、孕期40周以及产后月子期各阶段的饮食方案，还讲解了孕期关键营养素、宜食食材等知识。进一步，精选了大量的食谱，供准妈妈在各个孕期阶段选用。
孕期产后全程指导方案(2册套装)
当前位置:首页 > 孕产/胎教 > 产后管理 > 孕期产后全程指导方案(2册套装)
作者:陈宝英孕产育儿研究中心 著出版社: 出版时间:2014年04月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2014年04月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：23477374
编辑推荐
《孕期产后护理百科全书》：孕期10个月是一个漫长的过程，在盼望宝宝降生的日子里，兴奋之中总会有些不安。可以说，产生这些不安往往是因为对孕期的知识了解不够充分。而本书所介绍的内容，以其实用性和科学性，为准妈妈们增加了孕育一个健康、聪明宝宝的信心。
《孕期饮食指导专家方案》：孕期饮食要讲究科学，不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时，又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了，把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。
目 录
Part 1 孕前准备，完美孕期的保证
Chapter1：营养准备：为胎儿储备好“食物”
叶酸——预防胎儿神经管畸形
补充叶酸的食谱
维生素E——提高精子活力
维生素C——清除体内毒素
锌—增加受孕机会
孕前应改掉的不良饮食习惯
体质调养好才是优生的根本
准妈妈补益卵子的食物
准爸爸要少吃“杀精”食物
清体排毒，为胎儿营造优质内环境
Chapter2：助孕食谱：成功受孕的重要保证
调经理带食谱
Chapter1：营养准备：为胎儿储备好“食物”
叶酸——预防胎儿神经管畸形
补充叶酸的食谱
维生素E——提高精子活力
维生素C——清除体内毒素
锌—增加受孕机会
孕前应改掉的不良饮食习惯
体质调养好才是优生的根本
准妈妈补益卵子的食物
准爸爸要少吃“杀精”食物
清体排毒，为胎儿营造优质内环境
Chapter2：助孕食谱：成功受孕的重要保证
调经理带食谱
书摘插画
