糖尿病生活智慧

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  • 印刷时间:2009年11月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787200078138
作者:李晋 主编出版社:北京出版社出版时间:2009年11月 
编辑推荐
5000万糖友的健康生活指南!
本书收录了百余位明星糖友的生活经验,这些经验都是糖友在生活总结出来的,是实战中的经验积累,对我们有很好的指导作用。此外,我们还邀请了五十余位具有副主任医师以上职称的专家对这些经验予以点评,对其中正确的方面予以科学地解释,并指出这些经验中的错误和不足之处。 
内容简介
生活中,我们也许会有太多的“到底该……”诸如“到底该如何控制饮食?”“到底该如何监测血糖?”“到底该如何运动?”……这么多的疑问一直在困扰着我们。我们中的很多人只有自己在生活中苦苦摸索,希望能够寻求到满意的答案,这其中有喜悦也有痛苦。
《糖尿病生活智慧》收录了百余位明星糖友的生活经验,这些经验都是糖友在生活总结出来的,是实战中的经验积累,对我们有很好的指导作用。为了保证知识的科学性,避免糖友们在应用这些经验时生搬硬套,我们还邀请了五十余位具有副主任医师以上职称的专家对这些经验予以点评,对其中正确的方面予以科学地解释,并指出这些经验中的错误和不足之处。
我们希望《糖尿病生活智慧》能够成为广大糖友抗“糖”路上的参谋,为您成功控制糖尿病提供一些帮助,同时也希望广大糖友能够积极参与我们的智慧倡议活动,为更多的糖友早日踏上健康之路贡献自己的力量。
目  录
第1篇 科学饮食
进餐有序,降糖有道
糖尿病患者如何分配一日三餐
如何控制餐后高血糖
糖友不能随意吃花生、瓜子
两餐间吃点小零食,有效防止血糖持续升高
晚上如何加餐不易饿
值得关注的概念——食物血糖生成指数
学会看“指数”吃饭
控制血糖,要精确计算热量
巧用Excel控制饮食
怎样科学地写糖尿病饮食日记
控制饮食,我有一招
好的烹调方式有利于糖尿病的控制

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