内容简介
这是一本写给年轻职场人士的健康书。作者从六个方面阐述了当今都市中年轻的职场人士应当了解的健康知识:健康是什么;科学饮食的重要性;不良细节是如何损害健康的,应该如何避免;常见职场病的认知与预防;怎样科学健身;如何生育健康下一代。这些都是与都市职场白领切身相关的知识。在压力大、节奏快的都市生活中,早衰、失眠、不育甚至过劳死这些可怕的病症正威胁着年轻职场人士的健康生活,这本书无疑是解决年轻职场人士健康隐患的一剂良药。
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作者:周一出版社:清华大学出版社出版时间:2010年05月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2009年05月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787302199038