茶饮好好喝

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年03月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787518020478
  • 丛书名:文怡“心”厨房
作者:文怡出版社:中国纺织出版社出版时间:2016年03月 
编辑推荐

  现代人长期面对电脑,皮肤暗沉,来几朵洛神花、几片山楂,加点蜂蜜,一杯美容养颜的洛神养颜茶帮你带来好气色。

饱受青春痘烦恼的亲们,不妨来杯玉竹白芷美颜露,消红肿、除湿解毒,痘痘拜拜。

奔跑在瘦身道路上的亲,来杯降脂纤体的荷叶瘦身茶,减重就是这么容易。

压力大、心情烦躁的人群,不妨来杯安神静心的合欢解郁饮,压力拜拜。

食欲不振、睡眠不好、积食、宿醉等,让简单的茶饮来帮你吧,总有一款适合你。

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内容简介

《茶饮好好喝》为美食畅销书作家文怡结合生活实践推出的一本指导大家如何好好喝茶的图书,精选70道原料易找、泡制简便的方子,只为让你喝出好气色、喝出窈窕美丽、喝走压力、喝出好胃口······

作者简介

  文怡,美食节目主持人,美食畅销书作家,京城首家体验式美食课堂“文怡美食生活馆”创办人。钟爱美食的她,经营着点击率 1 亿 8000万的博客“文怡心厨房”,由她制作的“文怡家常菜”app 和微信“文怡家常菜”公众平台,已成为很多家庭主妇带入厨房的好帮手。她还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版《巧厨娘之馋嘴美食》 《文怡拿手家常菜》 《从零开始学下厨》《跟大师学做家常菜》《从零开始学烘焙》《文怡精选家常菜》《从零开始学煲汤》 《伴随一生的家常菜》 《从零开始学西餐》 《从零开始用烤箱》《我把餐厅搬回家》《文怡家的私房菜》《从零开始学烘焙 2》《悦吃悦瘦》《妈妈宝宝做美食》《从零开始学韩餐》《妈妈的味道》 《从零开始用烤箱2》 《怀孕就要好好吃》 《月子更要好好吃》共 20 本美食图书,一部自传体小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》和一本记录微博生活,兼具亲子游戏的插画图书《逗我玩儿》。新书《宝宝辅食好好做》即将出版。

目  录
6 茶饮的原料

15 喝出好气色

16 洋参麦冬茶

18 洛神养颜茶

20 黄芪红枣茶

21 五味枸杞饮

22 枣仁桂圆茶
前  言
小时候,觉得全世界最好喝的饮料,就是在外面疯跑了大半天儿之后,抱着奶奶的茶缸子,咕咚咕咚喝掉的那半缸子茉莉花茶的茶根儿,淡淡的,有点儿香味儿,比凉瓶里特意为我晾的寡淡的凉白开好喝多了,也解渴多了。偶尔也会喝她一口菊花茶跟着去去火,或者来一口玫瑰花茶跟着美美容(美容是现如今的叫法,以前她说,喝了这个脸色儿好看)。当然了,那时喝什么完全取决于当时的季节,也取决于她老人家那天的心情和状态。

估计就是从那时起,我也养成了喝茶的习惯,现在也一直保持着。一年四季,都根据身体的状况,给自己调配点儿补益气血的、清热润燥的、美容养颜的、健脾祛湿的茶,当然了,消食减肥的茶饮,一直是我的挚爱,原因大家都懂吧。据说,人在小的时候,家人的生活习惯会像烙印一样打在我们每个人的身上,以前特不以为然,人到40了,才发现这话说的真真儿的对啊,估计就是童年时受了奶奶的影响,这么多年来,一直以茶代饮,每天喝茶早已成为了一种抹不去的习惯。除了最爱的解渴解乏的茉莉花茶,奶奶信手拈来的各种“大组合”,也让我养成了根据身体需要,喝功效茶的习惯。
书摘插画
插图

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