女人要读点心理学

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  • 版 次:1
  • 页 数:260
  • 字 数:252000
  • 印刷时间:2009年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506456562
作者:郑沄 编著出版社:中国纺织出版社出版时间:2009年07月 
编辑推荐
  女人生活中所有的烦恼,都源干对人类心理问题过于生疏;如果女人能从自己的心灵出发看心理学,那么所面临的一切纷扰,都可以从中汲取营养,找到答案。 本书阐释了心理学的诸多原理、揭密生活中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
  每个人的行为都受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动,即使在相同的情况下,心理不同,采取的行为也会迥异。
心理学可以给女人解压。在我们处于迷惑、愤怒、悲伤、失望等一切负面情绪状态中时,要努力寻求其产生的根源。找到化解的路径。
心灵的负累,往往会以一种隐蔽的方式压在女人身上,人心是世上*深邃的一把锁。用心理学的知识把它开了,一切问题都将迎刃而解。
虽然每个人的面貌、品性、性情等各异,但是只要他是普通人,都逃不脱日常心理学的普遍规律。他们的一言一行,都有脉络可循。 
内容简介
女人的心是世上最深邃的一把锁,打开它,一切都将迎刃而解。女人每天面对的事业发展、恋爱婚姻、人际沟通、情绪波动等问题,放到心理学的鱼缸里,都会变得明了透彻,烦恼自消。本书阐释了心理学的诸多原理、揭密生活中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
目  录
Part 1 敞开心扉,把握情绪的影响力
情绪心理学
先处理好心情,再做好事情
气大伤身,切忌动辄恼怒
把自己从紧张情绪里解救出来
从心理学上理解阿Q精神
压力越大,说明我们的生活越丰富
随遇而安,别让忧虑困扰了你
宽容其实就是放下对自己的惩罚
正视痛苦,别让它伤你一辈子
感谢身边的每一个人
测试:女人的性格与心理
Part 2 天生丽质,提升自己的吸引力
魅力心理学
前  言
心理学是帮助人们了解自身、洞察人生、解释行为的一门实用科学。东方文化强调理性,而对自己的心灵、情绪却不敏感,所以长期以来,我们与心灵的对话还存在着大片的空白。 事实上,人吃五谷杂粮,身体不可能永远没有毛病;人经历世间风雨,心灵不可能永远没有沧桑。
在线试读部分章节
Part 1 敞开心扉,把握情绪的影响力
  先处理好心情,再做好事情
  那种认为“我美丽、我成功、我富有之后,我就会快乐”的想法是不切实际的,科学的做法是:先让自己的心情快乐起来,然后从容不迫地处理好一切事情。
一个女人的美丽并不是仅仅因为年轻,或者一张漂亮的面庞,而是她是否具有亲和力,并充满健康的活力。一个女人的美丽在于她的气质,在于她独一无二的个性风采。她们拥有自己的品位,对生活充满热情,内心十分充实,充满了个性的魅力……所有的这些全在于女人是否有好心情把它张扬出来。
心情于我们是那样重要,倘若要健康和美丽,却没有一份好心情,便犹如沙上建塔,水中捞月,一切都无从谈起。心情是心田的庄稼,只要心脏在跳动,心情就会不断地生长。作为现代女性,我们可能没有爱情,没有自由,没有健康,没有金钱,但我们必须有心情。
有一个男孩,喜欢一个大学三年级的穷女孩,同时也喜欢另一个家境很好的女生。她们都很优秀,男孩却不知道应该选谁做妻子。有一次,他到那个很穷的女孩家玩。女孩的房间非常简陋,没什么像样的家具。但当他走到窗前时,发现窗台上放了一瓶花——瓶子只是一个普通的水杯,花是在田野里采来的野花。就在那一瞬间,男孩下定了决心,即选择穷女孩为自己的终身伴侣。促使他下这个决心的理由很简单,那个女孩子虽然穷,却非常热爱生活,有一份美好的心情来对待生活,将来无论他们遇到什么困难,他相信她都不会失去对生活的信心。
对于每一个女人来说,出身、环境乃至某一段人生遭遇,都不是我们所能选择的,我们唯一可以控制的,就是自己的心情。如果我们能拥有一颗宁静广博的心,就不会因为环境的压力而灰心,不会因为眼前的困苦而沮丧。有好心情的女人,不论是在生活或者工作中,随时都有碰到好机会的可能。
美国前总统夫人希拉里毕业于麻省理工大学,曾为费城IBM公司的部门经理。当时她已是炙手可热的人物,在别人看来,她更是风光无限。可实际上,她的内心却充满了烦恼。
希拉里想得到帮助摆脱这些烦恼,于是就找到了CMB公司。她向工作人员倾诉道:“我实在是太累了,周围的人似乎都在奉承我却又似乎都在算计我,我不知道该相信谁,我觉得没有一个真正的朋友。”
CMB工作人员在听了她这番话后,就问了她几个问题:
“你喜欢养小动物吗?”
书摘插画
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