神奇的生机排毒法--女性健康私房书

本书作者继《提高免疫力实用手册——神奇的生机排毒法》之后的又一力作！一本女性必读的健康私房书！ 完全图解，以最流畅的文字说明实践步骤，清楚传授如何利用简易的自然生机疗法，改善和解决困扰女性的各种问题，让女人活得自信、健康又美丽，轻松活出喜悦与健康！

第一篇 建立正确的健康观念
1 现代女性的健康危机
现代女性普遍给人精明、能干、优雅、自信的印象，但是在这些光鲜亮丽的外表之下，却隐藏着许多健康的问题与危机。许多女性过着“蜡烛两头烧”的忙碌生活，不但要肩负起家庭的责任，还要承担工作上的竞争与压力。根据“l989年台湾地区妇女婚育与就业调查”资料显示，台湾的职业妇女比率越来越高，女性婚前工作的比率高达八成二，已婚妇女投入职场的比率也有五成，35～44岁的青壮年组也高达六成。已婚妇女不但要面对职场快速的变化与无情的竞争，还要承担大部分的家事以及照顾子女的责任，每天都承受着极大的精神压力。而压力乃是健康的一大杀手，压力制造出许多女性身心方面的问题与疾病。
恼人的女性生理疾病
女性特有的生理现象，也给女人带来许多麻烦与困扰，包括痛经、经期失调、出血过多、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、内分泌失调、更年期综合征、骨质疏松等。这些女性经常碰到的问题，不仅造成身体上的不适或病痛，也会引起精神上的不安与焦虑。
各种身心慢性疾病，也使得许多女性无法享有生活上的安适和喜悦。例如糖尿病、高血压、心脏病、消化性溃疡、慢性肝炎、肝硬化、肾病、肾衰竭、慢性气管炎、气喘、关节炎、腰酸背痛、神经痛、神经衰弱、神经功能障碍、失眠、抑郁症、免疫失调等，罹患这些疾病的人非常多，而且数量持续在增加，最恼人的是，这些疾病大都无法根治，一旦得病之后，就几乎要终身与它们为伍。
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