内容简介
著名的营养健康专家海纳曼博士的*著作《维生素矿物质营养百科》是目前最畅销的健康指南，它展示了提高健康状态的几十种维生素和矿物质的属性，指出了包含它们最好的食物资源，还传授了简单容易的制作方法和秘诀。
所有营养物都可以从食品中获得，这些仪器价格不贵，制作简单——已被海德曼博士从全世界收集到这里。
这几十种维生素和矿物质，有些可能还不为大众了解，但在日常生活中却早就获得广泛的保健认同。书中会告诉你如何驽驭它们的滋补力量。
海纳曼博士调查了所有维生素和矿物质，从维生素A到锌。帮助你获得增强体质的力量。