这是一本关于自我认知的心灵励志书。
我是谁,我有哪些潜能,我为什么会做梦,我能不能预见未来,我想要过什么样的生活……这些疑问的答案都在我们的内心。赛斯认为你自己的内在能力和潜能种类之多和力量之大,超过你的认知,这本书教给读者切实的方法,让你能够在日常生活中认出并且利用它们。赛斯引导读者认识真实的自我,通过理性与感性层面,让读者真切感受到“每天的生活,都是灵魂的精心创造”。
此书探讨的话题包括:如何唤醒潜能,如何理解并控制你的梦,体验心电感应,什么是心理时间,怎样预见未来,如何认识你的前世今生,转世、家庭关系与人格等,范围涵盖了心理学、医学等,具有心理自助的指导价值,内容思想倾向积极、正向,指导性、实用性强。