优秀的妈妈懂得,孩子睡得好,才会发育更健康、性格更完善!
① 白天孩子一犯困,就拉起窗帘,播放轻音乐,告诉孩子该小睡片刻了。
② 每天晚上睡前陪孩子读15分钟书,给他讲个小故事,孩子会爱上睡前时光,不再兴奋捣蛋。
③ 半夜孩子醒来叫你,是缺乏安全感的表现。在孩子的床上放一个毛绒玩具或一块小毛毯,孩子更有安全感,睡得更踏实。
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全球*育儿专家用浅显易懂的语言教你如何应对孩子的睡眠问题,给你最有效的哄睡诀窍!翻开本书,按照书中的方法做,孩子的睡眠就能大大改善,更重要的是,孩子也能因为良好的睡眠而快乐成长、受益终生。