快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则(《非你莫属》热议“洛萨达线”出处,全美10大幸福企业 “幸福感”培训专用书,林正刚、张亚勤、孙陶然、郑晓明、刘小鹰、琢磨先生、戴林龙等联袂推荐)

当前位置:首页 > 心理学 > 积极心理学 > 快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则(《非你莫属》热议“洛萨达线”出处,全美10大幸福企业 “幸福感”培训专用书,林正刚、张亚勤、孙陶然、郑晓明、刘小鹰、琢磨先生、戴林龙等联袂推荐)

  • 版 次:1
  • 页 数:198
  • 字 数:159000
  • 印刷时间:2012年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787300149295
作者:[美] 肖恩•埃科尔(Shawn Achor) 著,师冬平 译出版社:中国人民大学出版社出版时间:2012年04月 
编辑推荐

         知名积极心理学者。肖恩?埃科尔,积极心理学领域*先锋的实践者。他是全球知名的潜能挖掘专家,哈佛幸福课的主要设计者,全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。
         幸福企业必备。《快乐竞争力:塑造企业和个人的*强优势》是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。
         企业名人助力推荐。拉卡拉公司创始人,董事长兼总裁孙陶然,中国长远控股有限公司主席兼CEO刘小鹰,前思科中国总裁,刚逸领导力公司CEO林正刚,知名培训师,名博主 “琢磨先生”郭城,银河证券营业部总经理,资深心理咨询师戴林龙联袂推荐。众多知名媒体,《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》竞相报道。
         名家审校。清华大学经管学院郑晓明博士审校并倾情推荐。他曾获教学成果一等奖,先后为中国银行总行、中国电信集团、中国机械进出口总公司、国家电力总公司、北京电信局、云南省烟草总公司,日本麒麟公司、广东美的集团、TCL集团等近百家企业做过管理咨询及培训工作。

         更多好书尽在湛庐文化专卖店

 
内容简介

  《快乐竞争力:塑造企业和个人的最强优势》是哈佛幸福课设计者肖恩?埃科尔,将积极心理学运用于企业实践首部作品,成为全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。
现代商业社会人的普遍困扰是什么?成功是快乐的结果,还是快乐的原因?难道成功必须以不快乐为代价?全球知名的潜能挖掘专家,肖恩·埃科尔告诉我们:成功绕着快乐转!结合积极心理学研究成果、管理案例故事,肖恩?埃克尔指出祝你赢得商业和职场优势的7个积极心理学法则。运用这些法则,不只能让你在工作中更快乐,更重要的是激发你超额实现目标的潜能,让你的团队与组织变得更高效。
  无论世界多么艰难,无论消极情绪在市场上如何蔓延,无论做什么事,我们都要保持乐观的心态。因为无论是科学还是实战经验,快乐是最强的竞争优势,快乐就是生产力。

作者简介

肖恩·埃科尔
积极心理学领域最先锋的实践者,全球知名的潜能挖掘专家,哈佛幸福课的主要设计者,全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。
  被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训,这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩?埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。

目  录
中文版序 快乐是最强的竞争优势
前言 快乐在先,成功在后
第一部分 快乐是一种工作理念
 第1步 发现快乐优势
 第2步 在工作中赢得快乐优势
 第3步 现在开始改变
第二部分 7个积极心理学法则
 法则1 接受快乐
 快乐带来竞争力
 法则2 支点与杠杆
 改变心态增加潜能
 法则3 俄罗斯方块效应
 训练思维发现机会
 法则4 向上跌倒
前  言
  快乐在先,成功在后
  如果你观察一下周围的人,就会发现大部分人都遵循着一条准则,这是由学校、公司、父母或者社会直接地或者不那么直接地教给他们的。这条准则就是:如果你努力,你就会成功,一旦你成功,你就会快乐。这种信念解释了生活中通常最能激励我们的事物,例如我们认为:如果我得到提拔,或者达到下一个销售目标,我就会快乐;如果我下次考个好成绩,我就会快乐;如果我减掉5斤,我就会快乐。诸如此类,总之是成功在先,快乐在后。
  唯一的问题是这一准则被打破了。
  如果成功带来快乐,那么每一个得到提拔的员工,每一个收到录取通知书的学生,每一个实现某种目标的人都应该感到快乐。但是伴随着每一次胜利,我们的成功门柱就不断地推向远处,这样快乐就被推到了地平线外。
  更重要的是,这一准则被打破是因为它正好搞反了。十几年来,积极心理学和神经科学领域开创性的研究已经证实,成功和快乐之间的作用机制与我们认为的正好相反。由于这一前沿科学的发现,我们现在知道快乐是成功的先锋,而不仅仅是结果。
媒体评论
《快乐竞争力》让我们明白,快乐不是相信自己不需要改变,而是发现自己有能力改变。大脑喜欢在阳光的心态下发展,快乐与阳光让我们的大脑有不断发展的潜力。我们每个人都可以在《快乐竞争力》的引导下,尽情地发挥潜能。
  林正刚
  前思科中国总裁
  刚逸领导力公司CEO
  企业教练和管理专家
  
  坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,积极心态激发潜能,正向思维就是竞争力!在新作《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》中,肖恩对于积极心理学在企业实践中的运用作了精彩诠释。
在线试读部分章节
  我决定重新开始弹吉他,既然我已经拥有一把吉他,而且我知道我喜欢弹。常言说,养成一个习惯需要21天的时间,因此我决定制作一个带21栏的表格,把它贴在我的墙上,我弹一天吉他就在上面画一个勾。我对三周结束时达成以下四点目标感到很有信心。
  
  1.我有一个画满21个勾的表格。
  2.每天弹吉他已成为我生活中自发的、固定的一部分。
  3.我的吉他弹奏技术提高了。
  4.我会更快乐。
  
  三周后,我带着厌恶的心情把表格撕下来。我盯着表上的4个勾和接下来的整片空格子,更多地感到了失望和尴尬。我的实验失败了,更糟的是,我离音乐家的目标没有靠近一丁点儿。更糟的是,我为自己这么快就放弃而感到震惊和沮丧。一个积极心理学家本应更好地遵循他自己的建议的!现在吉他就放在壁橱里,离我只有20秒的步行距离,但我却不能把它取出来并弹一曲。到底出了什么问题?结果证明这些冠冕堂皇的言语不过是自欺欺人。我一直没有意识到,我在进行一场错误的战斗,一场我注定要失败的战斗,除非我改变策略。
  沙哈尔喜欢讲一个他称之为“巧克力蛋糕的故事”。在他的家乡以色列,他妈妈因为能做出美味的巧克力蛋糕而闻名。一天下午,当沙哈尔和他的朋友们从学校回到家时,他妈妈从烤箱里拿出一块巧克力蛋糕,给每个人分一片。沙哈尔没有吃,因为他要参加全国壁球锦标赛,必须遵守严格的饮食起居制度。因此当他的朋友们狼吞虎咽地大块朵颐时,他只是坐在那里眼巴巴地看着。那天半夜,当其他人都在熟睡时,沙哈尔悄悄地走进厨房,大口
  吃掉了剩下的整个蛋糕。一口都没剩。
书摘插画
插图

  快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则(《非你莫属》热议“洛萨达线”出处,全美10大幸福企业 “幸福感”培训专用书,林正刚、张亚勤、孙陶然、郑晓明、刘小鹰、琢磨先生、戴林龙等联袂推荐)下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017