专念:积极心理学的力量(积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2012年04月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787213047374
作者:[美]兰格出版社:浙江人民出版社出版时间:2012年04月 
编辑推荐

  首次提出2012年积极心理学*重要概念“专念”,这一概念将启发整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。
  作者埃伦?兰格,积极心理学奠基人之一、**位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本?沙哈尔*推崇的研究者。本书是她得成名作,畅销全球20多年。
  全球华人积极心理学会主席,苏德中审校,清华大学心理学系系主任彭凯平,安博?人众人教育总裁杜葵,著名心理学家、工作情商及幸福力专家张怡筠,联袂推荐。
  被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂,被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。

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内容简介

  《专念:积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。
  “我想我应该没嫉妒过任何人,因为如果某人有某样东西,我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心,是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道,只要去注意生活中的细微变化,那么原本认为不可能达成的事,最终都可能实现。比如,用一块普通的门板换回1万美元;用短短一个星期,让一群七八十岁的老人变年轻;在夕阳产业中发现商机;让枯燥的常规工作变得有趣,并带来成就感;让你最讨厌的邻居变成益友……
  不要再问“那怎么可能”,而要问“为什么不能”,结果将超乎你的想象!
  兰格博士的“专念”启发了整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维,是洞悉一切的思维,是既理性又充满远见的思维。
  《专念:积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂,被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。

作者简介

  ?积极心理学奠基人之一,幸福课导师本?沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家,第一位获得哈佛终身教职的女性。
  ?获得*含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿?奥尔波特群际关系奖等。
  ?在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。

目  录
中文版序——
引言——司空见惯的“潜念”与求之不得的“专念”
第一部分 潜念
 01擦肩而过的良机
  潜念的三大特征
 02被简化了的世界
  潜念的六大根源
 03无心而酿的大错
  为潜念付出的四大代价
第二部分 专念
 04打开有趣的世界
  专念的三大特质
 05让时光倒流20年
  专念的好处之一
媒体评论
  人的天性、感情、思维和行为都是由心念引发的,可以说不同的心念决定不同的人生。《专念》以西方科学的范式,给我们开启了理解人类意识奥妙的新大门。我们的学习之道最好是用心念去体会。
  彭凯平
  清华大学心理学系系主任
  一部当今社会心理学的突破性佳作!《专念》一书非常具有挑衅性和吸引力,启发性强。作者是哈佛大学心理学大师,她的写作风格灵动。书中所隐含的实践应用和惊人大胆的结论将令你着迷。本书将刺激来自不同背景的人,在阅后,你看待这世界的方式将会产生深刻的丶叹为观止的积极变化。
  苏德中
  哈佛大学培训教练中心高级访问学人
  剑桥大学幸福研究所高级研究员
在线试读部分章节
  第1章 擦肩而过的良机
  潜念的三大特征
  威廉·詹姆斯(William James)
  《我们生活的世界》(The World We Live In)
  我们人为地将连续的时间轴分割为许多部分,并把不同的片段命名为“日夜”或“春夏秋冬”。对于所能感知到的许多连续变量,我们都是这样处理的,而这些被人为分割出来的抽象部分就是概念。
  就这样,我们用概念化的秩序来替代感知到的世界,而感知正是我们各种经验的来源。
  假如现在是凌晨两点,你家的门铃突然响起。从睡梦中惊醒的你匆匆下楼,一探究竟。开门后你发现一个有钱人站在面前。他身着毛皮大衣,手上带着两个钻戒,身后停着一辆劳斯莱斯。他为自己在凌晨吵醒熟睡中的你表示歉意,但他正在参加一个寻宝游戏,而他的前妻是对手之一,所以赢得这场比赛非常重要。他需要一块长2.1米,宽0.9米的木板。你能帮他这个忙吗?为了表示诚意,他愿意拿出10000美元来答谢你。你相信他所说的话都是真的。此人显然有能力兑现自己的诺言。但应该去哪里找这么一块木板呢?你首先想到的是堆木场,但你并不知道堆木场的主人是谁。实际上,你连堆木场的具体地址都不清楚。而且在这个时间,那个地方也不可能开门营业。你抓耳挠腮想了半天,但依然找不到可行的解决方案,于是不得不向对方说声抱歉,放弃了那笔高额的奖金。
  第二天,你去拜访一位朋友,他家旁边正好有人在盖房子。你的视线突然扫过一块尺寸完全一致的木板,这是一块还没有制作完毕的门板。这时候你才意识到,自己完全可以在前一天晚上将自家的门板卸下来换取10000美元奖金。
  “我当时怎么就没想到呢?”你喃喃自语道。之所以会这样是因为你家的门当时不是一块木板。“门”这个概念遮住了你的双眼,让你对眼前的这块符合规格的木板视而不见。
  这种“潜念”在平日的生活中很常见,你可能会说:“我怎么没想到苏珊呢?她会疏通下水道。”这种情况被称为“归类陷阱”。这是“潜念”的一大属性。此外,无意识行为以及单一视角是这种意识状态的另外两大特征,我也会对它们进行详细介绍。
  无意识行为
书摘插画
插图

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