我是如何战胜高血压的·高血压病人康复与养生指导pdf/txt下载_在线阅读全文

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怎样科学识病、治病、防病，怎样配合医生战争疾病，怎样自我调适、自我保健，怎样带病生存、延长生命。
本书将医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新形式，从病人的角度，给患者、家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生、康复和提高生活质量的具体方法和措施。

内容简介

本书共分10个部分，分别是：
第一部分正确认识
第二部分高血压的并发症
第三部分心理调整
第四部分综合治疗
第五部分药物治疗
第六部分合理膳食
第七部分运动锻炼
第八部分生活起居，工作学习

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目　　录

第一部分正确认识
1、得了高血压病以后我才知道，血压对人很重要，血压必须保持在适当的水平，太高了不好，太低了也不好
2、我到医院看感冒时，医生为我测量血压后，才知自己患上了高血压
3、我感到头痛、头晕了
4、医生为讲解了高血压病的危险因素和影响预后的因素
5、我身体发胖，所以我更容易患高血压病和一些其他疾病
6、我的血脂高，医生说这也是高血压病的危险因素
7、我老伴有糖尿病，她的血压也高是怎么回事
8、医生说，我的高血压与我又吸烟又饮酒也有一定关系
9、我的高血压与我经常处于应激状态有关
10、我的高血压与我的高动力循环状态有关
11、心理行为与高血压有一定关系
12、老年人患的高血压有自己的特点
13、儿童也可能患原发性高血压

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我是如何战胜高血压的·高血压病人康复与养生指导

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