百姓百味

当前位置:首页 > 烹饪/美食 > 家常菜谱 > 百姓百味

  • 版 次:2
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787544240673
  • 丛书名:百姓百味
作者:中国保健营养理事会 编著出版社:南海出版公司出版时间:2011年06月 
编辑推荐

  13亿国人烹调新选择
  饮食营养必备新典
  畅销版名医/名师/名厨携手修订

 
内容简介

  亿万人民健康新选择
  中国居民居家必选烹调新典
  深析营养热点,遵循中国人饮食营养黄金搭配法则
  名医/名师/名厨联合推荐
  推荐7大类600道日常保健粥品
  营养大师全程提点:原料配备+烹调步骤+营养功效+适宜人群+饮食宜忌
  按功效、按人群、按食材,提供超级好用3大检索功能,解决居家烹调所有需要。
  兼顾美味与营养,享受极致美味,滋润健康生活

目  录
Part 1 喝粥、煮粥有讲究
食补不能少粥
喝粥跟着季节走
喝粥有讲究,莫进误区
煮粥也有讲究
煮粥小窍门
Part 2 高纤维低热量杂粮粥
杂粮是天然保健高手
如何健康吃杂粮
小米粥/红米粥
黑米粥/莲子粥/花生粥
眉豆粥/核桃仁粥/五彩粥
八宝粥/小米眉豆粥/小米绿豆粥
玉米小米粥/玉米红枣粥

 百姓百味下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017