小炒健康吃法东问西答

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787535657848
  • 丛书名:健康生活书系.第1辑
作者:陈志田 主编出版社:湖南美术出版社出版时间:2013年01月 
编辑推荐

  食有所依,补有所道,全民养生美食必备书,将美食与养生知识一网打尽,让美味与健康全面同步,让养生美食制作无忧。

 
内容简介

  点“食”成金,食物营养巧搭配,吃出健康很容易!做得超美味,吃得超健康,食物巧食妙用,善加利用,就能美味健康两不误, 400道必学的家常下饭炒菜,健康时蔬、诱人肉食、鲜美水产,道道让人垂涎欲滴,天天都能上手换新菜。400条饮食养生知识及大厨烹饪高招,放送让寻常美味扩大到极致的小秘诀、小绝招,还有超多玩转厨房的私藏秘诀。拥有此书,让你的餐桌和生活从此一样活色生香,有滋有味。

目  录
五脏六腑不同的膳
食养生法
如何炒蔬菜更养生
炒肉的养生小常识
巧炒水产海鲜
炒菜的若干小窍门
素小炒
蒜蓉木耳菜
清炒空心菜
炝炒龙藤叶
白菜头炒芥蓝
蒜蓉茼蒿
清炒西蓝花
腊八豆炒菜梗

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