如何停止忧虑,开创人生(新版)

当前位置:首页 > 成功/励志 > 励志经典著作 > 如何停止忧虑,开创人生(新版)

  • 版 次:2
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787508640129
作者:【美】戴尔·卡内基 著出版社:中信出版社出版时间:2013年08月 
编辑推荐

  《如何停止忧虑,开创人生》是成功学大师卡内基成功的经典之作,也是卡内基训练的专用教材,**合法授权的翻译本。
它不仅是一本畅销书,更是深层次地挖掘了人们为何会为昨天悔恨、为明天焦虑的根源。同时,运用大量真实案例,直观地告诉我们应该如何利用一些实用的技巧和方法克服忧虑,开创幸福的生活。
  虽然本书已历经半个多世纪,但仍能让今天的读者从中获益,不再忧虑。


 
内容简介

  作为美国教育之父戴尔?卡内基的成功经典著作《如何停止焦虑,开创人生》,本书充分汇集了大师卡内基的思想精华,告诉读者停止忧虑的*良方,享受幸福人生。作者在书中证明,忧虑是可以克服的。经过卡内基几十年的观察,他搜集并整理了大量真实案例,深刻剖析了人们忧虑的根源,并提炼出基本的应对法则与实践技巧,帮助广大读者消除忧虑,开创自己的幸福生活。
本书激励了无数迷茫的读者,帮助他们克服内在的焦虑与不安,重新找回力量与勇气,拓展自己的人生。


作者简介

  【美】戴尔·卡内基(Dale Carnegie,1888年11月24日-1955年11月1日),被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”和“成功学大师”,“美国现代成人教育之父”,“20世纪最伟大的心灵导师”,“人际关系学大师”,“西方现代人际关系教育的奠基人”。他通过演讲及其著作,列举出大量普通人因努力而梦想成真的案例,从而唤起对人生感到迷惘的读者的斗志,激励他们取得成功。戴尔?卡内基还于1912年创立了著名的“卡内基训练”,以教导人际沟通及处理压力的技巧。

目  录

缘 起
使用本书的9 项建议

第一部分 克服忧虑的准则
第1 章 活在今天的方格中
第2 章 克服忧虑的魔术方程式
第3 章 忧虑会危害你的健康

第二部分 分析忧虑的基本技巧
第4 章 如何分析并解决让你烦恼的问题
第5 章 如何减少一半的工作烦恼

第三部分 如何消除忧虑的习惯
前  言
缘起
1909年,我是纽约市里最忧伤的青年。我以销售卡车为业,可是我一点都不了解卡车,这还不打紧,其实我一点儿都不想了解。我看不起我的工作,我厌恶住在西56街那廉价且到处是蟑螂的房间里。直到今天我还记得房间的墙上挂着的那几条领带。有一天早上,我伸手拉下一条领带时,竟然惊得蟑螂四散逃窜。我受不了只能在肮脏、便宜、充满蟑螂的小餐厅内进食。
我每天带着头痛回到空洞的房间——这头痛完全是因为失望、烦恼、焦虑而引起的。我最感不平的是大学时代的美梦竟成为今天的噩梦,难道这就是人生?这就是我日夜企盼的冒险生涯?人生的意义又在哪里?一份让我轻视的工作,整日与蟑螂为伍,吃着廉价食物,对未来不抱任何希望?我向往有阅读的闲暇,希望从事大学时代就梦想的写作工作。其实我知道放弃这份令我深恶痛绝的工作是毫无损失的,我并不想赚很多钱,我只想好好享受人生。简单说来,我已到了年轻人开始创业时必须做出决定的那一刻,于是我做出了决定——一个将彻底改变我的一生的决定。它使我后来的人生拥有了超出想象的快乐,并且具有价值。

 如何停止忧虑,开创人生(新版)下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017