内容简介
一日三餐,柴米油盐,“吃”,其实也是一门深奥的学问。营养学界有一句话:“没有不好的食物,只有不合理的膳食。”面对五花八门、品种繁多的各色食物,究竟应该吃什么?怎么吃?本书将给出一个完美的答案。本书内容涉及饮食养生的种种学问,常用食物的营养功效、食用宜忌,常见病中各种食物的宜忌,取药食兼用之理,达到维护健康的目的。本书帮您从吃的学问中,吃出真正的健康来,相信您也一定会成为“吃”的专家!
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作者:周思 编著出版社:中国纺织出版社出版时间:2009年01月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2009年01月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506451239
- 丛书名:生活保健百科丛书