内容简介
林卫等编著的《太极道(成为自己的光)》是修炼身心高度松柔,心性高度静定的实用手册。借助太极道的心法,通过自己喜爱的运动。获得一个身心高度松、柔、静、定的健康状况和觉悟的心灵境界,成就佛陀对人类的遗剖:成为自己的光。
《太极道(成为自己的光)》对太板与太极拳,阴与阳,有为与无为,无为而无不为,无极与太极,反者道之动,有与无等,作了明确的定义和结合实际由浅入深的阐述,在太极修炼方面,涉及太极拳理,太极练功误区,怎样练出太板功夫,太极精神,为了心灵的自由,涵盖了修身和修心两个方面。
本书是对中华民族智慧中最根本和熏深层次的太极文化理论联系实际的一次实残性地探讨。
《太极道(成为自己的光)》对太板与太极拳,阴与阳,有为与无为,无为而无不为,无极与太极,反者道之动,有与无等,作了明确的定义和结合实际由浅入深的阐述,在太极修炼方面,涉及太极拳理,太极练功误区,怎样练出太板功夫,太极精神,为了心灵的自由,涵盖了修身和修心两个方面。
本书是对中华民族智慧中最根本和熏深层次的太极文化理论联系实际的一次实残性地探讨。