陈式太极拳竞赛套路练习与技击运用——太极拳技击应用丛书

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2003年03月02日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787500922506
  • 丛书名:太极拳技击应用丛书
作者:黄康辉,王建华 编著出版社:人民体育出版社出版时间:2002年06月 
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内容简介
本书作者通过自己多年的实践与教学经验,对陈式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招势的技击应用。使初学者较快地体会、掌握太极拳的要领,迅速入门;使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速地提高技艺;对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。
目  录
一、陈式太极拳的健身价值
(一)太极拳与五脏六腑的关系
(二)意识指导下的肢体运动
二、陈式太极拳缠法的运动规律
(一)缠法的提出
(二)身体各部位顺、逆缠法的运动规律
三、陈式太极拳竞赛套路的形成
四、陈式太极拳竞赛套路基本功法
(一)陈式太极拳的手型、手法
(二)陈式太极拳的步型、步法
(三)陈式太极拳基础套路(原地八势)
五、陈式太极拳竞赛套路连贯动作图解
(一)起势
(二)右金刚捣碓

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