现代体育与健康教程

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  • 版 次:2
  • 页 数:318
  • 字 数:378000
  • 印刷时间:2009年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787811005967
作者:《现代体育与健康教程》编委会 编出版社:北京体育大学出版社出版时间:2009年08月 
内容简介
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出: “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想,切实加强体育工作。”为了贯彻中央指示精神,我们根据教育部颁布的佺国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和当前高等学校教学实际发展的需要,编写了《现代体育与健康教程》。为了进一步提高教材的质量,2009年,我们又对本书进行了修订。这次修订主要是对部分内容进行了更新,并增加了合球、初级剑术、散打、拳击等新的内容。
在本书的编写过程中,牢牢把握素质教育和“健康第一”的指导思想,以培养学生健康意识、体育意识为先导,以提高学生的体育能力、培养学生的体育习惯为宗旨,以达到提高大学生的体育文化素质、健康素质和运动素质的目的。本教材的主要特点如下: 第一,针对性强。本书从大学生身心发育的特点和实际需求出发,为学生量身定做了这本集知识性、科学性、实用性于一体的体育教科书。
第二,结构合理。本书前半部分为理论篇,后半部分为实践篇,较大程度地满足了学生理论和实践的需求;为增加知识的信息量,文中还穿插了大量知识窗。
第三,通俗易懂。理论阐述,由事人理,深人浅出;技能介绍,重点讲清怎样做,力求体现可操作性。
目  录
第一章体育与健康
 第一节 现代健康观
 第二节 影响大学生健康的因素
 第三节 体育锻炼与身体健康
 第四节 体育锻炼与心理健康
第二章体育保健与运动处方
 第一节 体育锻炼的卫生常识
 第二节 运动损伤的处理方法
 第三节 运动性疾病的产生原因、处置与预防
 第四节 运动处方
第三章体质健康测评
 第一节评价指标与分值
 第二节测试操作的基本要领
 第三节测试的成绩评定

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