大学体育教程

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  • 版 次:3
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2004年08月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787810742818
作者:程昆 等主编出版社:内蒙古大学出版社出版时间:2003年09月 
内容简介

    《大学体育教程》本着“健康第一”的指导思想,根据教育部2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,结合内蒙古自治区地区特点而编写的。
    全书分为理论篇和实践篇两部分,共十三章。理论篇详细介绍了高等学校体育的目的任务、组织实施,高等学校体育对大学生的基本要求,体育锻炼的科学知识,体育锻炼的方法,大学生生理和心理主要特点,体育锻炼与健康,体育卫生与保健知识,中国传统养生理论与方法,学生体质健康标准以及如何观赏体育竞赛等基本理论;实践篇重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、艺术体操、武术、游泳、滑冰和具有内蒙古民族体育特色的博克以及体育舞蹈、定向越野、滑轮、健美等余暇体育项目。

目  录
理论篇
 第一章 高等学校体育
  第一节 现代社会与人才素质
  第二节 高等学校体育的目的任务
  第三节 高等学校体育的组织和实施
  第四节 学校体育对大学生的基本要求
 第二章 体育锻炼与健康
  第一节 健康概述
  第二节 体育锻炼与身体健康
  第三节 体育锻炼与心理健康
  第四节 体育锻炼与社会适应能力
 第三章 体育锻炼科学基础
  第一节 体育锻炼的科学原理
  第二节 大学生生理、心理主要特点与体育锻炼

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