居家营养全书——高血脂吃什么？禁什么？

　　专家全面揭示高血脂饮食宜忌与健康吃法。 一看就懂！只需五步，轻松降血脂。

　　高血脂不可怕，如何防治，如何调理？最好的医生是自己，成功的关键在饮食。本书只讲有用的，不讲没用的，高血脂什么该吃，什么该禁，清晰对照，一目了然。降脂五步走，轻轻松松吃走疾病，降血脂看这一本就够了。 降脂第一关：对高血脂有个全面的认识；降脂第二关：掌握67种降脂食材健康吃法，活用67道降脂药膳快速降血脂；降脂第三关：谨记39种高血脂患者忌吃食物，严防病从口入；降脂第四关：善用10种降脂本草、18道降脂花草茶，了解高血脂8种中医分型，学会对症食疗。降脂第五关：专家答疑助你排忧解难。