学习，赢在细节：从人大附中到北大清华(名校优等生高效学习方法一本全，从80%的中等生里脱颖而出成为5%尖子生的高效学习法）

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2015年06月01日
• 开 本：16开
• 纸 张：轻型纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787535195951
• 丛书名：他山之石

作者:万春耕　主编出版社:湖北教育出版社出版时间:2015年06月 

编辑推荐

　　

 

      如何做到“让每一分钟都实现它的价值”？
　　怎样像优等生一样横扫弱科？
　　为什么要进行高强度做题训练？
　　你相信培养特长和提高成绩可以两不误吗？
　　……
　　优等生的成功之路，你也可以复制！

 

 

内容简介

      人大附中学习方法揭秘：他们的学习为什么那么好？
　　人大附中是全国最*的中学之一，高考一本升学率和高分段比率常年排名北京市第一，是北京市文理科状元的高产地。每年有数百学生考入清华大学和北京大学，更有剑桥、哈佛、斯坦福、麻省理工等国际名校向他们伸出橄榄枝……
　　那么，人大附中的优秀学生平时是怎么学习的？他们有哪些学习习惯和细节值得我们借鉴呢？

作者简介

    万春耕，毕业于北京师范大学中文系，现任教于江苏省四星级重点高中姜堰中学。江都市优秀教育工作者、泰州市市级课题组成员。长期担任语文教学及班主任工作，他指导的学生多次在中国中学生作文大赛、江苏省高中生作文大赛中获奖。主编有《初中生语文新课标升级读本》丛书，点评“语文新课标必读丛书”《儒林外史》一册。发表有《语文学习的四个习惯》等多篇论文。

目　　录

第一章　有效掌控自己的学习时间
　我的时间节奏我把握
　日事日清，每天都不欠账
　妙用睡前醒后的时间
　学会学习，学会休息
　让寒暑假过得充实
第二章　横扫弱科，均衡发展
　怎样写出有思想深度的作文
　听出英语好成绩
　做好数学题的“撒手锏”
　提高自己运用地图的能力
　物理从理解概念开始
第三章　高考状元的外语学习秘籍
　快速记单词的好方法第一章　有效掌控自己的学习时间<br /> 　我的时间节奏我把握<br /> 　日事日清，每天都不欠账<br /> 　妙用睡前醒后的时间<br /> 　学会学习，学会休息<br /> 　让寒暑假过得充实<br /> 第二章　横扫弱科，均衡发展<br /> 　怎样写出有思想深度的作文<br /> 　听出英语好成绩<br /> 　做好数学题的“撒手锏”<br /> 　提高自己运用地图的能力<br /> 　物理从理解概念开始<br /> 第三章　高考状元的外语学习秘籍<br /> 　快速记单词的好方法<br /> 　英语中常用的9种“万能句型”<br /> 　学英语不仅要动脑，还要动口<br /> 　学习英语要五官并用<br /> 　英语的听、说、练<br /> 　记单词的“金点子”<br /> 第四章　通过“统练”积累实战经验<br /> 　做题要注重解题过程<br /> 　学好语文的必备方法<br /> 　记笔记是一种学习策略<br /> 　不可不知的解题方略<br /> 　复习是最好的记忆<br /> 　解答物理题的基本思路<br /> 　运用归类比较法学生物<br /> 　因科制宜，选择适合自己的方法<br /> 第五章　保持良好的心态和习惯<br /> 　杜绝学习“借口症”<br /> 　聪明不是放松的理由<br /> 　高效率来自好习惯<br /> 　从感兴趣的科目开始学习<br /> 　考前要让消极心理暗示远离自己<br /> 　心态好才能成绩好<br /> 第六章　培养一个独特的专长<br /> 　培养专长有秘籍<br /> 　特长助我进名校<br /> 　广泛阅读，培养文学专长<br /> 　培养特长要借助榜样的力量<br /> 　善用网络资源辅助学习<br /> 第七章　团结协作，营造学习氛围<br /> 　不懂就要及时请教<br /> 　积极参与讨论<br /> 　跟着其他同学一起进步<br /> 　帮助别人，会让自己收获更多<br /> 　在合作中使自己更突出

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前　　言

重点中学学习方法揭秘：他们的学习为什么那么好？
　　人大附中、北京四中和黄冈中学是全国最为知名的三所重点高中，每年高考的成绩都在全国遥遥领先。超高的升学率、状元的高产以及学生考入国内外名校的惊人数量，都让这三所学校令人惊叹和向往。在很多家长看来，如果自己的孩子能够进入这三所学校学习，就等于买到了一份迈入名牌大学的保险。
　　很多人把这些现象称作神话或奇迹。其实，这些学校的大多数孩子都是普通人，在天赋和智商方面也并不比其他学校的孩子高出多少。那么，他们的学习为什么那么好？他们到底是怎样学习的？他们的秘诀是什么呢？
　　细节决定命运，方法决定成败。优秀学生一定有他们与众不同的科学方法和学习思维。本书作者万春耕是一位长期担任毕业班班主任的资深老师，在他看来，这三所学校的与众不同之处应该就在学习模式、学习方法上。因此，万老师在多位一线教师的帮助下，全面搜集了历年来从这三所学校考入北京大学和清华大学的优秀学生的学习经验，并进行了系统性的总结，提炼成一些可以依循的实用学习方法，汇编成了本套丛书。这些方法无不经过实践的检验，相信广大中学生一定能从中获益良多。重点中学学习方法揭秘：他们的学习为什么那么好？<br /> 　　人大附中、北京四中和黄冈中学是全国最为知名的三所重点高中，每年高考的成绩都在全国遥遥领先。超高的升学率、状元的高产以及学生考入国内外名校的惊人数量，都让这三所学校令人惊叹和向往。在很多家长看来，如果自己的孩子能够进入这三所学校学习，就等于买到了一份迈入名牌大学的保险。<br /> 　　很多人把这些现象称作神话或奇迹。其实，这些学校的大多数孩子都是普通人，在天赋和智商方面也并不比其他学校的孩子高出多少。那么，他们的学习为什么那么好？他们到底是怎样学习的？他们的秘诀是什么呢？<br /> 　　细节决定命运，方法决定成败。优秀学生一定有他们与众不同的科学方法和学习思维。本书作者万春耕是一位长期担任毕业班班主任的资深老师，在他看来，这三所学校的与众不同之处应该就在学习模式、学习方法上。因此，万老师在多位一线教师的帮助下，全面搜集了历年来从这三所学校考入北京大学和清华大学的优秀学生的学习经验，并进行了系统性的总结，提炼成一些可以依循的实用学习方法，汇编成了本套丛书。这些方法无不经过实践的检验，相信广大中学生一定能从中获益良多。<br /> 　　《学习，赢在方法：从北京四中到北大清华》：北京四中校长刘长铭在评价自己学校的学生时，说：“许多学生都感到，在北京四中学习，有两项能力格外重要：一是自我激励的能力，二是做出适当选择的能力。将这两种能力归并于一体，其实就是人的自我管理能力。”也就是说，在北京四中，优秀学生们都掌握了自主学习的能力，对于学习这件事，完全是自动自发的。我为什么要学习？我为谁读书？当大家能够自我激励、自我选择、自我管理的时候，成绩的提高就是水到渠成的事了。<br /> 　　《学习，赢在细节：从人大附中到北大清华》：对于青少年来说，高中阶段是一个至关重要的阶段。人大附中校长刘彭芝曾经说：“高中阶段就像一个人的腰，腰间无力，今后干什么都不行；又像足球的中场，中场不好，进攻和防守都成问题。”高中三年是孩子们身心快速成长的时期，每一个细节都值得斟酌推敲。在学习中如何掌握高效的方法、养成坚韧的品性、培养良好的习惯，这些都将决定孩子的未来以及人生的高度。<br /> 　　《学习，赢在效率：从黄冈中学到北大清华》：在黄冈中学的众多优秀毕业生那里，我们可以反复听到“效率”这个词语。黄冈中学以考题出名，常用的“题海 考海”战术，经常让大家误解。高分考入清华大学的夏浩同学在谈到自己的学习方法时，强调的不是做题，而是效率第一。他说：“永远不强迫自己去学习，永远不在没有效率的时候学习。我的高效率是同学们一致公认的，所以别看我平时玩得多，但我做的题目、掌握的知识绝对不会比别人少。”<br /> 　　这个世界上没有不适合学习的人，只是很多同学在学习过程中没有找到适合自己的学习方法和模式。我们相信，优等生的成功之路，你也可以复制！

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媒体评论

高中阶段决定一生
　　高中阶段就像一个人的腰，腰间无力，今后干什么都不行；又像足球的中场，中场不好，进攻和防守都成问题。
　　 ——人大附中校长 刘彭芝
　　效率高，最重要
　　我学习的秘诀就是课堂听讲效率高，老师讲的内容十之八九当场就消化了，个别不懂的问题，下来找老师一问也就解决了。我晚上从来不加班加点， 11点前就已经休息了。
　　 ——人大附中毕业生、2012年北京市高考文科状元 韩牧岑
　　状元可遇不可求      高中阶段决定一生<br /> 　　高中阶段就像一个人的腰，腰间无力，今后干什么都不行；又像足球的中场，中场不好，进攻和防守都成问题。<br /> 　　                                                                                          ——人大附中校长 刘彭芝<br /> 　　效率高，最重要<br /> 　　我学习的秘诀就是课堂听讲效率高，老师讲的内容十之八九当场就消化了，个别不懂的问题，下来找老师一问也就解决了。我晚上从来不加班加点， 11点前就已经休息了。<br /> 　　                                                                                          ——人大附中毕业生、2012年北京市高考文科状元 韩牧岑<br /> 　　状元可遇不可求<br /> 　　从1999年开始，我对每年全国31个省、自治区、直辖市的省级高考状元进行一对一的、面对面的深层访谈，其目的并不是让大家成为状元。状元可遇不可求，状元再考一次，绝大部分就不是状元了。因为很多状元在高三各次模拟考试中都不是第一名。但是这些人确实有两个特征，第一学习有实力；第二心态好。再考一次可能不是状元，但是他们的成绩也会名列前茅。<br /> 　　                                                                                          ——中国科学院博士生导师、高考问题研究权威 王极盛

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在线试读部分章节

第一章
　　有效掌控自己的学习时间
　　对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。人大附中学子们的成功经验告诉我们：学习的关键并不是看你用了多少时间，而是你在这段时间里获得了多少收获。我们对时间的最佳掌控之道就是：让每一分钟都实现它的价值。因此，同学们要牢记这样一句话：“不必每一分钟都要学，但学的每一分钟都必须有效。”
　　01我的时间节奏我把握
　　“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，提前做计划是众多高考状元的共同点。但是，计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的学习实际。不少同学在制订计划时却往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来不是感到困难重重、十分紧张，就是过于轻松，造成重复劳动，最终使计划成为一纸空文。
　　星光大道
　　张瑞祥 2009年被北京大学录取
　　曾获第49届国际奥林匹克数学竞赛金牌
　　榜样之谈
　　有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事，能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学2小时的数学，这对我是恰当的时间安排。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么，从今天开始我每天用3小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天3小时学习数学而不感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确的方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。
　　不能因一次考试的结果完全否定之前的学习方法。我们老师经常对我们说：学贵有恒。短期突击或许能在短期内加强你的积累，但长远来看会使你丧失学习的兴趣，所以是不可取的。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就能达到自己的目标。
　　高效学法
　　换一句话说，高考状元们不认为时间是“量”，而认为它是“质”。根据自己实际情况而不是一般所谓的重要与否，给各门功课分配一定的时间。<strong>第一章</strong><br /> <strong>　　有效掌控自己的学习时间</strong><br /> 　　对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。人大附中学子们的成功经验告诉我们：学习的关键并不是看你用了多少时间，而是你在这段时间里获得了多少收获。我们对时间的最佳掌控之道就是：让每一分钟都实现它的价值。因此，同学们要牢记这样一句话：“不必每一分钟都要学，但学的每一分钟都必须有效。”<br /> 　　<strong>01我的时间节奏我把握</strong><br /> 　　“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，提前做计划是众多高考状元的共同点。但是，计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的学习实际。不少同学在制订计划时却往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来不是感到困难重重、十分紧张，就是过于轻松，造成重复劳动，最终使计划成为一纸空文。<br /> 　　<strong>星光大道</strong><br /> 　　张瑞祥 2009年被北京大学录取<br /> 　　曾获第49届国际奥林匹克数学竞赛金牌<br /> 　　<strong>榜样之谈</strong><br /> 　　有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事，能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学2小时的数学，这对我是恰当的时间安排。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么，从今天开始我每天用3小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天3小时学习数学而不感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确的方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。<br /> 　　不能因一次考试的结果完全否定之前的学习方法。我们老师经常对我们说：学贵有恒。短期突击或许能在短期内加强你的积累，但长远来看会使你丧失学习的兴趣，所以是不可取的。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就能达到自己的目标。<br /> 　<strong>　高效学法</strong><br /> 　　换一句话说，高考状元们不认为时间是“量”，而认为它是“质”。根据自己实际情况而不是一般所谓的重要与否，给各门功课分配一定的时间。<br /> 　　在给每一门功课分配时间时，同学们一般须把握好以下几点：<br /> 　　1．明确自己的实际学习水平，确定计划学习的起点；<br /> 　　2．明确实际可支配的时间，确定各个阶段的学习内容；<br /> 　　3．明确实际学习任务，确定每天具体的学习安排。<br /> 　　另外，还应考虑到学科教学的实际，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。当计划执行到一个阶段以后，就应该检查一下学习的效果，明确哪些地方需要修改，哪些地方需要补充，从而对原计划进行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！<br /> 　　记住，对待学习计划既要讲原则，还要讲灵活，这样才不至于让它们成为一种负担或束缚。<br /> 　　……

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201505/12_1/201505121617151690.png' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201505/12_1/201505121617171691.png' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother/201505/12_1/201505121617191692.png' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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 学习，赢在细节：从人大附中到北大清华(名校优等生高效学习方法一本全，从80%的中等生里脱颖而出成为5%尖子生的高效学习法）下载

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