这才是我要的美肌书 (当红美容专栏作家、《我是大美人》座上宾倾囊相授的护肤秘笈；《时尚芭莎》与瑞丽女性网携手推荐的美丽圣经；2000万博客粉丝10万微博粉丝竞相热捧的驻颜真相！)

《时尚芭莎》编辑版块副总监  张薇薇
　　**次见到乔琳的时候，完全没想到她已经年过三十了，时间对这个长发乌黑、皮肤细腻、气质如荷的女孩太眷顾了，竟然忘记了留下痕迹。其实，她那不染岁月之尘的美并非因为幸运，而是来自于日复一日、坚持不懈的精心呵护。有人说女人的美只是昙花一现，脆弱易逝，乔琳用她自己的努力证明了这句话只是浮云。美丽是女人一辈子的事业，和乔琳一起做个认真对待美丽的女人吧！
　　瑞丽女性网资深美容编辑  王景华
　　如果非要说对女人*珍贵的恩赐是什么？我一定坚持是姣好的容颜。这个姣好，也许不是完美的五官，不是一丝不苟的人造皮肤，不是毫无瑕疵的假面，而是由内而外焕发的迷人光彩、气色。这，也才可以称之为真正的美。你的美丽，要相信你才可以做主。乔琳——无敌驻颜术送给你。
　　乐蜂网公共关系负责人 王熙媛
　　这是一本颠覆了诸多关于美丽常识的书，它**次将美丽的真实面目带到我们面前，如果说圣经带来的是对于宗教的震撼，那么这本书的意义不亚于一本驻颜有术的美丽圣经；如果时光是无法阻挡的，那么这本书或许可以让时光暂停，留下你的美丽。
　　新浪网友粉丝  ID：即墨花是
　　从13岁到23岁，从33岁到43岁，女人的美不受时空的限制。不管你是活力少女、温柔淑女、性感辣妈、知性母亲，只要你愿意，你就是美女！看美容博主prlady玩转美容秘籍，与快乐辣妈乔琳一起分享保养窍门。她是知名博主，她是美容达人，她是甜蜜辣妈，她是你美容保养的好帮手。跟着乔琳，让我们的美从心绽放！

　　《这才是我要的美肌书：乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂症的处理办法，甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华，对广大爱美的女性朋友来说，是非常好的参考和实用护肤指导。

　　乔琳
　　时尚杂志美容专栏作家、知名美容博主
　　博客：http://blog.sina.com.cn/prlady
　　微博：http://weibo.com/prlady

　　她是粉丝心中的神仙姐姐
　　35岁却拥有25岁的年轻容颜，对美容护肤狂热到极点，用过的护肤品不计其数，拥有无数的网络粉丝……

　　她是个性十足的执着帝
　　曾经做到外企高层，却因为兴趣爱好毅然放弃高薪高职，开始专职为嘉人、时尚芭莎、时尚伊人、健康之友、时装、瑞丽、昕薇、品位等多本时尚杂志撰写美容专栏稿件……

　　她是创造奇迹的女超人
　　35岁高龄，带着将近10公分的子宫肌瘤，疼了四天四夜，却最终顺产了重达八斤的宝宝……

　　她是伟大的坚强妈
　　边带孩子、边喂奶、边工作，书中几乎所有图片都是在她产后2~3个月内拍摄的，她一直在坚持靠自己的双手努力的奋斗着……

　　第一章　再懒也要坚持做的基础护理
    中医在开处方之前都要先望、闻、问、切，那我们在保养之前也要先了解自己的肌肤情况和具体需求，才能对症护肤。首先要看的，就是年龄。这里说的年龄，并不是指你的实际年龄，而是肌肤年龄。肌肤年龄跟你的实际年龄是成正比的，但又不完全一样。为什么呢?因为肌肤年龄还跟你的肤质有关系。
    相比干性皮肤，油性皮肤更不容易衰老。因为，肌肤分泌的天然油脂里含有丰富的维生素E，而维生素E是很好的抗氧化剂，可以防止肌肤被自由基侵袭、