给孩子补脑不走神、记性好、成绩高pdf/txt下载_在线阅读全文

编辑推荐

★通过常用药材外敷特效穴位让孩子更聪明的书！
★为什么孩子本来很聪明，却就是不把精力用在学习上？为什么孩子玩起来根本停不下来，学起来就犯困？为什么让孩子上名校、参加各种补习班，还是没多大效果？您是不是还在头疼如何给孩子选择一个好老师？您是不是还在找各种补脑营养品与保健品？
超级畅销书《不生病的智慧》系列作者栾加芹博士告诉您，辛苦补课不如轻松补脑，教您如何正确地给孩子补脑！
★提升孩子学习能力的中医育脑宝典！

内容简介

本书是著名中医学博士栾加芹，结合传统中医典籍、易经及实证经验，总结出来的给孩子补脑、让孩子更聪明的实用智慧。本书针在学习中遇到的各种问题，如不爱学习、成绩差、偏科等，给出了简单实用且独一无二的穴位补脑法，是中国第一本通过常用药材外敷特效穴位来提升孩子学习能力的中医宝典。此外，书中还收录了很多补脑神奇医例，均来自栾博士数年来粉丝的真实分享。

作者简介

广州中医药大学中医博士，师从针灸学前辈庄礼兴教授。有多年临床中医经验，对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理，独创“易经内病外治法”。著有《不生病的智慧》系列、《易经经络使用手册》等多部大众健康畅销书。

目　　录

第一章每个孩子都可以拥有一个最强大脑
1 .脑气足，孩子的天赋才能更高／2
2 .脑力足，孩子的天赋才能更好地发挥／4
3 .同样的知识，为什么有的人学得轻松，有的人很吃力／6
4 .孩子读不进书，很可能是脑力不够了／7
5 .孩子平时成绩还行，为什么考试老考砸／9
6 .有针对性地补益脑气与脑力，效果才更好／11
7 .用药物外贴经络穴位来补脑／14
8 .穴位外贴补益脑气与脑力，成分消耗少／16
9 .穴位外贴补脑法更安全，可操作性强／17
第二章如何让孩子天资更聪颖
1 .桂圆如何用才能更好补脑／20
2 .核桃仁如何用才能更好地补脑／23
3 .孩子喝桂圆、核桃水上火怎么办／25

第一章 每个孩子都可以拥有一个最强大脑 
1 .脑气足，孩子的天赋才能更高／2 
2 .脑力足，孩子的天赋才能更好地发挥／4 
3 .同样的知识，为什么有的人学得轻松，有的人很吃力／6 
4 .孩子读不进书，很可能是脑力不够了／7 
5 .孩子平时成绩还行，为什么考试老考砸／9 
6 .有针对性地补益脑气与脑力，效果才更好／11 
7 .用药物外贴经络穴位来补脑／14 
8 .穴位外贴补益脑气与脑力，成分消耗少／16 
9 .穴位外贴补脑法更安全，可操作性强／17 
第二章 如何让孩子天资更聪颖 
1 .桂圆如何用才能更好补脑／20 
2 .核桃仁如何用才能更好地补脑／23 
3 .孩子喝桂圆、核桃水上火怎么办／25 
4 .干桂圆肉外贴神阙穴，补益脑气起效更快／29 
5 .补脑也要兼顾养胃／31 
6 .补脑的同时，还要保证孩子至少7小时的睡眠时间／33 
7 .加深睡眠补脑气，穴位外贴有奇效／38 
第三章 如何给孩子大脑补充脑力 
1.黄冈中学为什么要求考生“高考前戒荤” ／42 
2.吃素食为什么会让孩子脑力更充足／44 
3.吃哪些素食能给孩子补益脑力／46 
4.多吃主食，孩子大脑工作更积极／49 
5.如何吃主食才能给孩子补脑／50 
6.给孩子补脑，每天吃多少主食为好／51 
7.主食和菜分着吃，补益脑力效果更佳／52 
8.如何用人参给孩子补益脑力／53 
9.辅助健脑的穴位外贴法／56 
第四章 哪科成绩差，补相对应的脏腑就能提高 
1.为什么哪科成绩差补相应脏腑就能提高／60 
2.孩子每条经络的原穴都是开发脑力的源泉／62 
3. 补脑，不仅各科成绩好，数学成绩更会迅速提高／64 
4.补胆就可以提高孩子的语文、政治成绩／66 
5.补胃就可以提高孩子的英语成绩／70 
6.补肝就可以提高孩子的物理成绩／74 
7.补肺就可以提高孩子的化学成绩／81 
8.补脾就可以提高孩子的地理成绩／86 
9.补心就可以提高孩子的历史成绩／91 
10.补益心气，孩子考试自会斗志昂／95 
11.补肺、心、脾就可以提高孩子的体育成绩／96 
12.补肾就可以提高孩子的生物成绩／100 
13.补胆就可以增强孩子的记忆力／104 
第五章 生活中哪些东西对孩子大脑有损害 
1.鸡蛋闭窍，不宜早晨吃／108 
2.冷饮伤害孩子的大脑／112 
3.让孩子远离油炸、烤制、酸味食物／115 
4.孩子运动过量，会特别耗脑力／117 
5.女生经期如何做才不影响学习／119 
第六章 孩子学习、生活中出现各种问题怎么办 
1.孩子不想上学怎么办：用枸杞外贴左尺泽穴／128 
2.孩子学习不开窍、爱走神怎么办／130 
3.孩子学习偏科、不爱做难题怎么办／133 
4.孩子用脑过度怎么办／134 
5.孩子各种“成瘾”问题怎么解决／136 
6.孩子逆反，用生晒参外贴申脉穴可解／138 
7.孩子青春痘严重怎么办／140 
8.孩子鼻炎怎么办／143 
9.治疗孩子近视的妙招／146 
第七章 孩子需要一个什么样的好气场 
1.家长的气息会传染给孩子／150 
2.家长补益脑气与脑力，孩子才能成绩高／153 
3.家长不要剥夺孩子探索的权利／155 
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前　　言

序言
先补脑，再用脑，孩子学习才会好
现在的家长，从孩子上幼儿园起就开始考虑：如何让孩子上名校、选择一个好老师、各科成绩名列前茅……为了达到这样的目的，父母们往往不惜各种代价，想尽各种办法，比如让孩子参加各种各样价格不菲的补习班，给孩子服用一些所谓的补脑营养品与保健品，有的家长甚至还去求神拜佛，等等，但结果并未想象的那么好。
作为一个母亲，我非常理解家长的良苦用心，但作为一个医学博士，我更想告诉家长，现在流行的那些所谓提高孩子学习成绩的理论和方法，很少有能真正见效的，而有些家长还给孩子吃连自己也不确定是否具有补脑效果的食物，看到这样的情况，我感觉非常痛心。
事实上，博大精深的中医学里是有非常简单的、从根本上提高孩子学习成绩的智慧和方法的，只不过很多家长不知道。
那么，如何才能有效地给孩子补脑，让孩子爱学习、成绩好呢？
古人讲：“工欲善其事，必先利其器。”

序言 
先补脑，再用脑，孩子学习才会好 
 现在的家长，从孩子上幼儿园起就开始考虑：如何让孩子上名校、选择一个好老师、各科成绩名列前茅……为了达到这样的目的，父母们往往不惜各种代价，想尽各种办法，比如让孩子参加各种各样价格不菲的补习班，给孩子服用一些所谓的补脑营养品与保健品，有的家长甚至还去求神拜佛，等等，但结果并未想象的那么好。 
作为一个母亲，我非常理解家长的良苦用心，但作为一个医学博士，我更想告诉家长，现在流行的那些所谓提高孩子学习成绩的理论和方法，很少有能真正见效的，而有些家长还给孩子吃连自己也不确定是否具有补脑效果的食物，看到这样的情况，我感觉非常痛心。 
事实上，博大精深的中医学里是有非常简单的、从根本上提高孩子学习成绩的智慧和方法的，只不过很多家长不知道。 
那么，如何才能有效地给孩子补脑，让孩子爱学习、成绩好呢？ 
古人讲：“工欲善其事，必先利其器。” 
作为家长，要想自己孩子学习好，也要“利其器”。这个“器”其实就是大脑。只有善于给孩子补脑，才是提高孩子学习成绩的根本。 
曾有位家长给我讲过发生在她儿子身上的事情：她的儿子上小学五年级，什么都好，但就是不爱学习，一看书就犯困、学不进去。她用了好多办法，请家教、上课外补习班、吃保健品，各种方法都试过了，孩子还是不愿意学习……后来，这位家长在论坛上找到了我，按照我说的方法，给孩子喝了一个月桂圆核桃水，每隔三天，还用干桂圆肉贴在神阙穴上。过了半个月，孩子就愿意主动学习了，有次月考还考到了第一名…… 
还有位网友曾在论坛上询问：她家男孩，现读初三，偏科得厉害，喜欢理科，满分100分的试卷，数学常常能考到80分以上，但语文和英语却常常考60分上下。后来，她也是用了我说的方法，开始慢慢喜欢上了语文和英语，每次考试，这两科的成绩也提高到了80来分。其实，我介绍的这些给孩子补脑的方法并不深奥，都是从我阅读多年的《黄帝内经》《伤寒论》等传统中医学相关典籍中归纳总结出来的，其医理很多源自《易经》中“同气相求”的原理。 
为什么古代真正的大医是“医易相通”？因为，《易经》认为，世界上的万事万物都可以被归纳到八种基本的类型（卦象）中。根据“同气相求”的原理，同一类型中具有特定属性与气场的事物都是相通的，它们相遇，就能产生类似强强联合的良性反应。 
对于孩子来说，只要根据“同气相求”这一大道至简的原则，用跟与大脑具有相同属性的药材去补益、调理，就会产生意想不到的神奇效果。说来有缘，我本科读的是数学系，毕业后在某高校讲授《离散数学》10年，然后才去读了中医的硕士、博士。由于有数学的基础，当我看到《易经》的时候，才惊喜地发现，它其实就是研究自然界万事万物的，现代科学意义上的数学模型。利用这个“数学模型”，我重新研究了传统上的食物、药物的功效以及经络穴位起效的原理等，在其中找到了一些补脑的方法，经过多年实践验证，非常简单、方便且见效很快。 
这本书的内容，便是根据我多年的研究总结归纳出来的。一方面让家长与孩子了解什么是脑气与脑力，为什么补益脑气和脑力才能更聪明的道理，另外，针对不爱学习、学习成绩差、偏科的孩子，给出了利于家长在家操作的简单、实用的补脑方法。 
书里补脑的方法主要是通过有针对性的食疗，以及用常见中药材外贴孩子的特效穴位，来帮助家长从根本上提升孩子的学习能力、与人相处的能力，改善读书学习之“器”的。 
书中，我还针对孩子上学期间可能遇到的身体与心理上的各种困扰，如近视、网瘾、逆反等，给出了相应的一些解决办法。都很简单实用，可操作性也很强，您不妨给孩子试一试。 
真心希望做父母的可以不用再逼着孩子“努力、努力再努力，刻苦、刻苦再刻苦”，而是通过给孩子补脑，让孩子轻松变得更聪明、爱学习、成绩好。 
先补脑，再用脑，方是学习之本。 
 
栾加芹 
2015年3月

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媒体评论

◎ 补脑神奇医例
首乌粉贴丘墟穴，语文成绩好
儿子之前最害怕上语文课了。自去年暑假，我开始让儿子用制首乌粉贴丘墟穴，到现在已经有一个学期了。期末考试，儿子的语文成绩竟然过了90分。
——水木吉祥
党参贴冲阳穴，英语成绩好
从去年暑假开始，我女儿每天晚上用党参贴冲阳穴。渐渐地，她开始喜欢读英语了，英语成绩也提高到了班级的前5名。十分感谢栾老师！
——小坤女
制首乌粉贴阳陵泉穴，提高记忆力
用了制首乌粉贴阳陵泉穴的方法，一段时间后，我真的感觉自己的记忆力好了。比如遇到要存手机号码的时候，看一眼，我竟然马上就能记住11位的数字……

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在线试读部分章节

第一章每个孩子都可以拥有一个最强大脑
1 脑气足，孩子的天赋才能更高
天资，我们称为“脑气”；而供应给大脑的能量，我们称为“脑力”。
通常我们表扬孩子“天资聪颖”，其实就是说他脑气足，举个简单的例子，一辆夏利车和一辆宝马车，它们的性能肯定是不能同日而语的。
这就相当于人与人之间“脑气”的差别。在许多人的潜意识里，都认为 “聪明的天赋”是天生的。然而，要知道人与汽车相比，却是更加智能的。汽车一旦成型，其品质很难再改变；而人的大脑即使成型后，也在不断地进化，如果外界能给予适当的原料补充，那么脑气——天资就会增加，变得更聪明。反之，如果平时不断地损耗脑气而没有补充的话，那么再聪明的“天资”也会不断减少，为什么不少人会“感觉自己越来越笨”，就是不懂得给自己大脑“加油”的缘故。
2脑力足，孩子的天赋才能更好地发挥
曾经，在我还不会开车之前，有次朋友开车外出，开着开着感觉无论如何加速，汽车只能跑到30迈/小时。他第一反应，觉得可能是汽车出了问题。于是，他停下来检查，但没有找到。又向前开了一段路程，他才反应过来，原来是汽车的油量不足了。在加油之后，汽车就可以正常行驶了。
对于汽车来说，汽油是汽车的动力，没有这个动力，那再好的汽车，也是开不快的。
对于学生来说，要想学习好，肯定大脑的运转功能要好，那运转好的大脑肯定是需要动力（脑力）的，这个道理，我想每个家长肯定都没有异议。
但是，在实际生活中，却很少有家长关注到孩子要想学习好、更聪明，其实是需要好好给大脑补充动力这一点的。相反，更多的家长，最经常对孩子说的是“努力、努力再努力”，就好比催促汽车“快开、快开”一样。却不想想，对于汽油不足的汽车来说，无论开车的人再怎么努力，也不过是跑30迈/小时罢了。同样，孩子学习时大脑需要的动力不足（脑力不足)，那再怎么努力，也只能是心有余而力不足。
看看我们周围的家长和我们自己，在孩子的学习上，大多数时候只关注他们的努力程度、认真的态度，却忽略了脑力的补充，以为那些学习轻松的孩子是因为天资聪颖。不仅如此，有些家长还常常在不知不觉中损害孩子的脑力，比如，本来孩子课堂学习的任务就很重了，课后不仅不让孩子休息，还带孩子参加各种各样的补习班等；再比如，在不知道什么食物可以补充脑力的情况下，误给孩子吃一些可能会损害脑力的食物。这样，不仅不能提高孩子的学习成绩，反而让孩子变得厌学、逆反，甚至无法再热爱读书……

第一章 每个孩子都可以拥有一个最强大脑 
1 脑气足，孩子的天赋才能更高 
天资，我们称为“脑气”；而供应给大脑的能量，我们称为“脑力”。 
通常我们表扬孩子“天资聪颖”，其实就是说他脑气足，举个简单的例子，一辆夏利车和一辆宝马车，它们的性能肯定是不能同日而语的。 
这就相当于人与人之间“脑气”的差别。在许多人的潜意识里，都认为 “聪明的天赋”是天生的。然而，要知道人与汽车相比，却是更加智能的。汽车一旦成型，其品质很难再改变；而人的大脑即使成型后，也在不断地进化，如果外界能给予适当的原料补充，那么脑气——天资就会增加，变得更聪明。反之，如果平时不断地损耗脑气而没有补充的话，那么再聪明的“天资”也会不断减少，为什么不少人会“感觉自己越来越笨”，就是不懂得给自己大脑“加油”的缘故。 
2脑力足，孩子的天赋才能更好地发挥 
曾经，在我还不会开车之前，有次朋友开车外出，开着开着感觉无论如何加速，汽车只能跑到30迈/小时。他第一反应，觉得可能是汽车出了问题。于是，他停下来检查，但没有找到。又向前开了一段路程，他才反应过来，原来是汽车的油量不足了。在加油之后，汽车就可以正常行驶了。 
对于汽车来说，汽油是汽车的动力，没有这个动力，那再好的汽车，也是开不快的。 
对于学生来说，要想学习好，肯定大脑的运转功能要好，那运转好的大脑肯定是需要动力（脑力）的，这个道理，我想每个家长肯定都没有异议。 
但是，在实际生活中，却很少有家长关注到孩子要想学习好、更聪明，其实是需要好好给大脑补充动力这一点的。相反，更多的家长，最经常对孩子说的是“努力、努力再努力”，就好比催促汽车“快开、快开”一样。却不想想，对于汽油不足的汽车来说，无论开车的人再怎么努力，也不过是跑30迈/小时罢了。同样，孩子学习时大脑需要的动力不足（脑力不足)，那再怎么努力，也只能是心有余而力不足。 
看看我们周围的家长和我们自己，在孩子的学习上，大多数时候只关注他们的努力程度、认真的态度，却忽略了脑力的补充，以为那些学习轻松的孩子是因为天资聪颖。不仅如此，有些家长还常常在不知不觉中损害孩子的脑力，比如，本来孩子课堂学习的任务就很重了，课后不仅不让孩子休息，还带孩子参加各种各样的补习班等；再比如，在不知道什么食物可以补充脑力的情况下，误给孩子吃一些可能会损害脑力的食物。这样，不仅不能提高孩子的学习成绩，反而让孩子变得厌学、逆反，甚至无法再热爱读书…… 
孩子的大脑，只有脑力足了，才能加足马力，更用功地学习；也只有脑力足了，孩子的天赋才能更好地发挥。因此，家长在给孩子补充脑气的同时，也不要忘了给孩子同时补充脑力，这是个循序渐进、双管齐下的过程。 
我建议，如果想使自己的孩子爱学习、成绩高，不要只想着让孩子“努力、努力再努力”，也不要埋怨孩子笨，不妨先从给孩子补充脑气和脑力开始。脑气足，孩子的天赋才能提升；脑力足，孩子的天赋才会更好地发挥。这样孩子才能更聪明、更爱学习。 
7 用药物外贴经络穴位来补脑 
作为一个母亲，我也曾为如何提高孩子的学习能力苦恼过，而作为一名医生，我接触到了那么多家长与学生，也听他们讲述了不知用什么方法来补脑的种种无奈、苦恼……我觉得，我一定要找到一种真正能提高自己孩子和别人孩子学习能力的补脑之法。 
在阅读与研究了许多古代、现代医学的相关典籍，包括《黄帝内经》《伤寒论》《难经》等，又看了被称为中国“群经之首”的伟大典籍《易经》后，我终于发现：用简单的药材贴在孩子某个特定经络穴位上，就能达到健脑、提高学习能力的效果。 
前面我也提到过，《易经》把自然界的万事万物分为了八类——八个卦象，自然，人体的五脏六腑也都属于某一类，而同一类（同一卦象）的事物，都有着相对应的共同气息，能够同气相求，互相“帮助”。 
什么是“同气相求，互相帮助”呢？就是说大自然里任何具有相同属性、相同功效的事物都是相通的，两者碰在一起，就能共振，产生类似强强联合的良性反应。 
比如，桂圆属于乾卦，脑气也属于乾卦这个类别，把干桂圆肉贴到神阙穴上，桂圆上的补脑成分就会和大脑中原有的脑气强强联合，让脑气更充足，作用更强。 
这类似于物理学中的“共振”。 
8 穴位外贴补益脑气与脑力，成分消耗少 
我认为，和内服补脑之物相比，这种“穴位外贴补脑法”是一条捷径。 
比如，同样是用桂圆补益脑气，以几十颗桂圆熬水，喝下，要先经过胃，进入小肠后被吸收，经由血液送达大脑。试想一下，经过这样的过程，即使桂圆水里含有不少补益脑气的成分，但在抵达大脑的路途中，也会损失不少。 
如果将一颗桂圆肉贴在神阙穴上，看上去直接供应的量不多，但它可是直接通过经络到达大脑的，损失会很少。这样算下来，后者补益脑气的成分，可是要比前者多很多啊！正因为如此，穴位外贴的效果，相对来说要比喝药或者吃补益的东西好很多。 
当然，如果二者一起使用的话，效果会更好。 
可能有人会怀疑：这些东西肉眼看上去并没被吸收、被溶解，那它其中微弱的成分对大脑能有多大的补益效果呢？ 
因为这是通过经络输送的。打个比方，如果把人体的每个部位比喻成家用电器，那么人体的穴位，就相当于控制这些家用电器的遥控开关。 
只是，比现代的电线开关等更神奇的是：穴位本身就能够直接向经络供气，就跟现在的无线发射差不多，既是开关，又负责电线里的供电。 
将与大脑同气的，具有相同成分的药物贴在穴位上，肉眼确实看不出什么效果，但这些药物所所散发的具有补益脑气的成分会沿着人体的经络直接达到要补益的位置，使药性不走弯路，以最快的速度到达目的地。 
9 穴位外贴补脑法更安全，可操作性强 
我曾和许多家长朋友一样，为了提升孩子的学习能力，不仅花费大量心力与金钱，还错过了她们学习的一些黄金时间，更令人苦恼的是，有时还不知道曾用过的补脑方法有没有什么副作用。 
直到我发现这个“穴位外贴补脑法”为止，我终于知道，其实日常生活中的很多味药材，甚至不少食材，只要运用得法，就是给孩子补脑的好东西。而我们一直以来都没有用到这些，或者是用的方法不对。 
大家都知道这样一句话：“是药三分毒”，因为无论是中药还是西药，吃下去都会对身体有不同程度的损伤，特别是对肠胃。 
所以，我绝对不主张家长让孩子通过吃药的方式来补脑，就连通过饮食的方式，我也不是很赞同，毕竟药食同源，而且，一般没有中医学知识的家长不明白孩子的体质和食物的属性，食补也不是一个最好的选择。更何况，前面我也讲过，饮食进入体内后，要“拐很多道弯”才能到达大脑，这样，效果也要打很多折扣。而用“穴位外贴法”就会避免上述问题。它是体外用药，使要补益大脑的成分以气的形式透过穴位，通过经络直达大脑，从而绕开了肠胃这条路，让肠胃免受不必要的伤害，还能使效果更加迅捷。 
其实，外贴穴位补脑的药食，像桂圆、核桃、桑葚子，等等，都是我们日常中比较容易获得的东西。尽管其中一些药材是需要去药房买的，但价格都不贵，购买也十分方便。 
这个方法也十分简单可行：只要将准备好的药材切成小片或是磨成粉末，再拿医用胶布贴在孩子的奇效穴位上，家长和孩子都可以正常做其他的事情。 
说一千道一万，其实都不如大家真的去试一试来得更实在，实践才是检验真理的唯一标准。反正，不过是给孩子做一下类似于“用桂圆肉贴神阙穴（肚脐）等等”这样的事吗，试一段时间就知道效果了。中国的智者自古就说：大道至简！ 
这药物外贴穴位，就是大道至简的方法，看着简单至极、不可理解，但效果确实不错，大家给孩子亲自实践一段时间就知道了。 
第二章 如何让孩子天资更聪颖 
1 桂圆如何用才能更好地补脑 
◎带壳的、没有烟熏气味的干桂圆补孩子脑气更好 
市场上卖的桂圆有很多种类：有新鲜的、当水果卖的桂圆，有去掉壳和核的桂圆肉，还有带壳的干桂圆。学生补益脑气，用带壳的干桂圆最佳。 
带壳的干桂圆比较容易购买，但是要注意：购买时先剥两颗闻一闻，看有没有烟熏的气味。如果有，那是绝对不能买的。因为，用桂圆补脑气，就是要吸取桂圆中的乾卦气息，如果桂圆中有烟熏气味，会使得乾卦气息被破坏，就没有什么补益脑气的功效了。 
◎桂圆补脑气方法：干桂圆煮水喝 
买回了桂圆，如何食用呢？可以直接煮水。 
【配方】130 颗干桂圆、500毫升水。 
具体方法： 
①选取30颗干桂圆，去壳，留桂圆肉和桂圆核。 
②洗净，配500毫升水，放入锅内直接煮。普通炖汤的锅都可以。 
煮汤用的水没有特殊要求，自来水也可以。 
③煮沸后，继续用大火，让锅内的水始终保持在沸腾的状态。大约煮20分钟左右，停火。然后把锅中的水倒出来。此时，大约能倒出200毫升左右的桂圆水。 
④将桂圆水放温后饮用，最好是小口慢慢地喝。 
注意事项： 
①煮好的桂圆水在早晨、中午、晚上睡前喝都行（按照孩子的情况选择具体喝的时间，每天喝一次就可以），最好空腹喝。 
②倒出桂圆水后，剩余的部分不要让孩子再吃，最好是倒掉。因为，用水煮桂圆已经提取了桂圆中的补脑成分了，如果再吃剩余的成分，就会增加肠胃的负担，并无其它用途。 
③尽管有些干桂圆肉甜，吃起来口感也不错，有的学生可能很喜欢吃，但家长一定请注意：不要让孩子直接吃干桂圆肉，这些干桂圆肉很不卫生，还不好消化，会增加孩子的肠胃负担，得不偿失。 
4 干桂圆肉外贴神阙穴，补益脑气起效更快 
除了吃桂圆、核桃补益脑气之外，还有一种起效很快、很安全的方 
法，就是穴位外贴法。具体做法如下： 
【配方】干桂圆肉。 
【取穴】神阙穴，即肚脐。 
具体方法： 
①购买带壳的、没有烟熏味儿的干桂圆。每次取一颗干桂圆剥出桂圆肉，用手轻轻团一团，让它的大小刚好可以舒服地填满肚脐，直接塞入神阙穴（即肚脐），用医用胶布固定，之后可以正常做其他事情。 
②每半天换一颗新的桂圆肉塞肚脐，即早晨醒来、中午饭后更换一次即可。晚上睡觉不用更换。无需清洗肚脐，洗澡时顺便洗一下就行。 
随时可以洗澡，洗澡前拿下来就可以。 
③这个补益脑气的方法可以一直使用，但最好是连续使用一段时间。 
注意事项： 
对医用胶布过敏或平时容易皮肤过敏者禁用。 
第四章 哪科成绩差，补相对应的脏腑就能提高 
13补胆就可以增强孩子的记忆力 
◎制首乌粉外贴阳陵泉穴，轻松增强记忆力 
【配方】适量制首乌粉。 
【取穴】阳陵泉穴，是足少阳胆经的合穴，专门负责补益胆经经气。 
【定位】位于小腿外侧，支撑小腿两根长骨中较细那根小头的前下方凹陷处。 
【取法】让孩子身体自然坐直，大腿和小腿成直角，在腿弯处小腿外侧上方有一突出的骨尖（腓骨），就在骨尖的前下方凹陷处。 
具体做法： 
①到药房买适量的制首乌，同时请药房打粉，装瓶子里备用。 
②取1～2克制首乌粉（和一元硬币大小差不多的量），外敷在两阳陵泉穴上，用宽些的医用胶布固定。

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