经络养生保健操pdf/txt下载_在线阅读全文

经络养生保健操

版次：1
页数：
字数：
印刷时间：2010年04月01日
开本：12k
纸张：胶版纸
包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787509136690

作者:郭祖荣　主编出版社:人民军医出版社出版时间:2010年04月

内容简介

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操(随书附有配套光盘)。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

目　　录

第一章解读经络养生
一、什么是经络
二、十二经脉——人体中的十二条河流
三、奇经八脉——人体中的湖泊
四、经别、经筋、皮部
五、人体的键盘——腧穴
六、经络养生治未病
第二章保健穴位谈
一、百脉朝宗、三阳五会说百会
二、百会四周有神仙——四神聪穴
三、清心安神之劳宫
四、头者诸阳之会也
五、风池为治风要穴
六、耳穴按摩亦保健

显示全部信息

经络养生保健操下载

经络养生保健操

发布书评

相关图书推荐