大学体育与健康

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2013年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787109180536
  • 丛书名:全国高等职业教育“十二五”规划教材
作者:吴景全 主编出版社:中国农业出版社出版时间:2013年08月 
内容简介
     吴景全编著的《大学体育与健康(全国高等职业教育十二五规划教材)》以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础,以《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要》为指导,为适应21世纪培养高职高专人才需要而编写。
     本教材共18章,包括体育与健康概述、体育锻炼与健康、体质健康的自我评价、运动处方与卫生保健、体育竞赛与欣赏、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度滑冰、速度轮滑、体育舞蹈与健美操、武术、棋类和拓展训练。编写上知识与技能相结合,语言精练简洁,突出重点。
     《大学体育与健康(全国高等职业教育十二五规划教材)》可作为高职高专院校公共体育教材,也可供体育爱好者学习参考。
目  录
前言
第l章 体育与健康概述
第一节 体育的含义
第二节 健康与亚健康
第三节 影响健康的因素
第2章 体育锻炼与健康
第一节 体育锻炼与身体健康
第二节 体育锻炼与心理健康
第三节 体育锻炼与社会适应
第3章 体质健康的自我评价
第一节 体质与体能
第二节 国家学生体质健康标准
第4章 运动处方与卫生保健
第一节 运动卫生常识

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