怀孕分娩小百科

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2015年12月01日
• 开 本：16开
• 纸 张：轻型纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787510137099

作者:谢文英　主编出版社:中国人口出版社出版时间:2015年12月 

编辑推荐

本书的作者有丰富的孕产育儿经验；图书的封面设计精美；内文配图和谐美观；章节分配合理，按照怀孕分娩的逻辑顺序娓娓道来；内文用词简单精炼。 

内容简介

本书重点介绍了孕前准备、身体调养、科学受孕及孕期保健、孕期饮食与营养、孕期各阶段胎儿的发育情况和注意事项、孕期常见病防治、顺利分娩的方法及产后护理、新生儿喂养等一系列内容，从而有助于年轻夫妇全面了解和掌握怀孕、分娩和育儿的相关知识

目　　录

第一篇孕前准备必修课
第一章调养身体与优生
第一节孕前给身体补充营养
孕前为什么要加强营养
孕前要补充蛋白质
可净化体内环境的食物有哪些
孕前为什么要补充叶酸
准爸爸为什么也要加强营养
提高身体素质有什么意义
孕前补锌的作用是什么
创造和谐的孕前心理环境
准爸爸需要注意的问题

第二节这样准备最有效第一篇孕前准备必修课<br /> 第一章调养身体与优生<br /> 第一节孕前给身体补充营养<br /> 孕前为什么要加强营养<br /> 孕前要补充蛋白质<br /> 可净化体内环境的食物有哪些<br /> 孕前为什么要补充叶酸<br /> 准爸爸为什么也要加强营养<br /> 提高身体素质有什么意义<br /> 孕前补锌的作用是什么<br /> 创造和谐的孕前心理环境<br /> 准爸爸需要注意的问题<br /> <br /> 第二节这样准备最有效<br /> 科学择偶是优生的先决条件<br /> 向医生咨询优生方法<br /> 做一个周全的孕前计划<br /> 做好充足的心理准备<br /> 孕前准备好住房<br /> 需要改变的避孕措施<br /> 人工流产或早产的女性怎样怀孕<br /> 剖宫产后的怀孕<br /> 孕前需要注射的疫苗<br /> 孕前需要治疗的疾病<br /> <br /> 第二章避孕与受孕<br /> 第一节常用避孕措施<br /> 初夜怎样避孕<br /> 口服短效避孕药<br /> 使用避孕套<br /> 长效避孕药<br /> 安全期避孕<br /> 节育环避孕<br /> 第二节如何成功受孕<br /> 如何确定排卵期<br /> 保证精子的数量和质量<br /> 男女最佳生育年龄<br /> 性高潮时受孕有利于优生<br /> 女性最佳怀孕月份<br /> 容易受孕的做爱姿势<br /> 选择好受孕的环境<br /> 酒后不宜怀孕<br /> 婚后不宜马上怀孕<br /> 避孕期间不宜怀孕<br /> 为什么怀孕前要谨慎用药<br /> <br /> 第二篇孕期护理方案<br /> 第一章孕初期要注意什么<br /> 第一节怀孕早知道<br /> 怀孕后身体有哪些反应<br /> 怀孕后多长时间可测出怀孕<br /> 为什么要定期到医院检查<br /> 孕期检查的次数<br /> 如何计算孕周及预产期<br /> 孕早期需要检查的内容<br /> 什么是早孕反应<br /> 如何克服早孕反应<br /> 第二节做个明白的孕妈妈<br /> 早期阴道出血要特别警惕<br /> 孕早期用药一定要谨慎<br /> 不要轻易流产<br /> 不同孕期B超检查的重点<br /> 什么情况下应立即去医院<br /> 什么时间能感到胎动<br /> 如何数胎动<br /> 第二章日常生活与保健<br /> 第一节衣着与化妆<br /> 孕妈妈如何选择外衣<br /> 孕妈妈如何选择内衣<br /> 如何选择乳罩<br /> 孕妈妈应穿什么样的鞋<br /> 孕妈妈怎样为自己增添美<br /> 孕妈妈如何清洁皮肤<br /> 孕期化妆有何要诀<br /> 不同孕期有哪些不同的化妆技巧<br /> 电脑对胎儿有没有影响<br /> 孕妈妈家务劳动的注意事项<br /> 第二节孕期日常生活<br /> 孕期如何洗澡<br /> 孕妈妈坐、站立、行走的姿势<br /> 如何让怀孕期间的工作舒适轻松<br /> 缓解孕期疲劳的方法<br /> 孕妈妈不宜吸烟<br /> 孕妈妈不宜饮酒<br /> 警惕化妆品中的有害成分<br /> 孕妈妈不宜睡软床<br /> 孕妈妈不宜睡电热毯<br /> 孕妈妈躺卧以什么姿势为宜<br /> 孕妈妈要远离小动物<br /> 第三节孕期性生活<br /> 孕期可不可以过性生活<br /> 怀孕早期过性生活应注意哪些问题<br /> 怀孕中期过性生活应注意哪些问题<br /> 妊娠期性生活应避免的体位<br /> <br /> 第三章孕期营养须知<br /> 第一节孕期营养知识<br /> 合理营养的重要性<br /> 孕妈妈怎样吃才营养<br /> 适合孕妈妈的营养食物有哪些<br /> 维生素的保健作用和来源<br /> 孕早期对营养有哪些要求<br /> 孕中期对营养有哪些要求<br /> 孕晚期对营养有哪些要求<br /> 孕妈妈饮食的一般注意事项有哪些<br /> 孕妈妈为什么喜欢吃酸<br /> 大豆食品的保健作用<br /> 孕妈妈多喝牛奶的好处<br /> 孕妈妈不宜饮可乐型饮料<br /> 孕妈妈要注意适量补钙<br /> 第二节孕妈妈饮食宜忌<br /> 孕妈妈不宜吃火锅<br /> 玉米对孕妈妈有哪些好处<br /> 瘦肉对孕妈妈有哪些好处<br /> 孕妈妈吃核桃能补胎儿大脑吗<br /> 孕妈妈为什么宜吃清淡食物<br /> 孕妈妈勿滥补<br /> 第三节孕期食谱举例<br /> 孕妈妈一天的饮食调配<br /> 孕早期营养食谱举例<br /> 孕中期营养食谱举例<br /> 孕晚期营养食谱举例<br /> <br /> 第四章孕妈妈身体变化和胎儿发育<br /> 第一节怀孕早期<br /> 怀孕第一个月<br /> 怀孕第二个月<br /> 怀孕第三个月<br /> 第二节怀孕中期<br /> 怀孕第四个月<br /> 怀孕第五个月<br /> 怀孕第六个月<br /> 怀孕第七个月<br /> 第三节怀孕后期<br /> 怀孕第八个月<br /> 怀孕第九个月<br /> 怀孕第十个月<br /> <br /> 第五章科学胎教方案<br /> 第一节胎教后的宝宝智商高<br /> 胎教是怎么回事<br /> 实施胎教从何时开始<br /> 受过胎教的婴儿智力较高<br /> 实施胎教应注意的问题<br /> 胎儿要学哪些东西<br /> 第二节怎样进行胎教<br /> 怎样和胎儿对话<br /> 给胎儿讲故事有好处<br /> 怎样与胎儿做游戏<br /> 怎样进行美学胎教<br /> 怎样进行运动胎教<br /> 怎样进行行为胎教<br /> 怎样进行语言胎教<br /> 怎样进行情绪胎教<br /> 怎样进行环境胎教<br /> 怎样进行音乐胎教<br /> 胎教，准爸爸应该做什么<br /> 分期实施胎教的要点<br /> <br /> 第六章孕期疾病防治<br /> 第一节外科疾病<br /> 怎样预防妊娠斑<br /> 孕妈妈怎样预防感冒<br /> 怎样预防妊娠纹<br /> 孕妈妈怎样预防腿抽筋<br /> 孕期牙科治疗的限制<br /> 孕期常见的牙周问题<br /> 体重异常增加要注意检查<br /> 孕期贫血怎么办<br /> 孕晚期腰酸腿疼怎么办<br /> 孕期便秘怎么办<br /> 孕晚期脚肿怎么办<br /> 铅对孕妈妈的危害<br /> 孕妈妈患性病对胎儿的影响<br /> 妊娠与风疹病毒感染<br /> 第二节内科疾病<br /> 有心脏病的孕妈妈应注意什么<br /> 怎样防治葡萄胎<br /> 孕妈妈患了糖尿病怎么办<br /> 孕妈妈要预防妊娠高血压综合征<br /> 孕妈妈患了肝炎怎么办<br /> 妊娠合并肾炎怎么办<br /> 孕期用药知识<br /> 第三节妊娠引起的疾病<br /> 什么是宫外孕<br /> 宫外孕有没有什么先兆<br /> 哪些原因会造成胎盘早期剥离<br /> 胎盘早期剥离有哪些类型<br /> 胎盘早期剥离有哪些症状<br /> 羊水过多或过少<br /> 什么是前置胎盘<br /> 胎位不正怎么办<br /> 孕妈妈与胎儿血型不合怎么办<br /> <br /> 第三篇顺利生个乖宝宝<br /> 第一章为生产而准备<br /> 第一节为宝宝做些准备<br /> 宝宝的房间<br /> 宝宝的衣着及用品<br /> 宝宝的床上用品<br /> 宝宝的食具<br /> 宝宝的其他用品<br /> 第二节了解分娩方式<br /> 自然分娩<br /> 无痛分娩<br /> 人工辅助分娩<br /> 剖宫产<br /> 剖宫产比自然分娩好吗<br /> 第三节做好分娩前的准备<br /> 分娩前的思想准备<br /> 分娩前的身体准备<br /> 分娩前的物质准备<br /> 分娩前准爸爸的准备<br /> 哪些情况需立即住院<br /> 准爸爸是最佳的陪产人<br /> 为什么要在医院分娩<br /> 什么时候到医院待产<br /> 到了预产期就一定分娩吗<br /> 第二章亲历分娩过程<br /> 第一节正常分娩<br /> 分娩前的征兆<br /> 分娩第一产程<br /> 分娩第二产程<br /> 分娩第三产程<br /> 产妇怎样配合接生<br /> 产妇在分娩时如何减轻疼痛<br /> 第二节特殊情况分娩<br /> 宝宝臀位怎么办<br /> 分娩时为何要做会阴侧切<br /> 难产怎么办<br /> 早产怎么办<br /> 过期产怎么办<br /> 准爸爸怎样做“最佳配角”<br /> 第四篇新妈妈产后护理<br /> 第一章月子中的保健知识<br /> 第一节产后护理与恢复<br /> 医生要观察产妇哪些情况<br /> 产妇要在医院住多久<br /> 产后护理注意事项<br /> 月子中的误区<br /> 产后不宜马上熟睡<br /> 产后要及时下地活动<br /> 产后为什么出汗多<br /> 产妇产后生殖系统的变化<br /> 产后洗澡注意事项<br /> 产后穿什么样的衣服好<br /> 剖宫产后自我护理<br /> 月子里为什么不要完全卧床<br /> 一般多长时间排净恶露<br /> 产后多长时间可以过性生活<br /> 产后月经何时来潮<br /> 产后性生活中丈夫的注意事项<br /> 产后为什么会发生性交痛<br /> 产后如何锻炼PC肌<br /> 产后阴道松弛怎样防治<br /> 如何预防产后肥胖<br /> 产后怎样美容美发<br /> 产后做体操应注意什么<br /> 产后如何预防乳房下垂<br /> 产后怎样恢复体形<br /> 产后如何恢复秀美的双腿<br /> 第二节新妈妈饮食调养<br /> 科学安排产后营养<br /> 产妇需要补充哪些营养素<br /> 产后头几天的饮食怎样安排<br /> 产妇为什么吃红糖好<br /> 产妇喝肉汤要讲究方法<br /> 产妇不宜吃味精和麦乳精<br /> 产后不宜喝茶<br /> 剖宫产妈妈的饮食原则<br /> 产后不宜过多吃鸡蛋<br /> 产妇如何补铁<br /> 产妇如何补钙<br /> 产后吃鲤鱼好<br /> 产后怎样吃水果<br /> 产妇不宜过量滋补<br /> 产后荤素搭配好<br /> 产妇乳汁不足怎么办<br /> 产后何时开始喝催乳汤<br /> 产妇乳汁不足的饮食调理方法<br /> 第三节产后疾病防治<br /> 产后出血的原因及预防<br /> 产后贫血的治疗<br /> 会阴伤口的清洁方法<br /> 产后腹痛<br /> 产后恶露不下<br /> 什么是子宫复旧不全<br /> 子宫复旧不全的应对措施<br /> 产褥感染的原因<br /> 产褥感染的症状<br /> 产褥感染的预防<br /> 急性乳腺炎的起因<br /> 急性乳腺炎的预防<br /> 产后手脚疼痛的预防措施<br /> 产后腰腿疼痛的防治<br /> 产后阴道松弛怎么办<br /> 产后3个月须避孕<br /> 第二章月子中的食谱<br /> 第一节新妈妈滋补食谱<br /> 山药莲子粥<br /> 大枣桂圆粥<br /> 百合糯米粥<br /> 牛奶大枣粥<br /> 花生猪骨粥<br /> 清蒸鲫鱼<br /> 肉末炒菠菜<br /> 山药炒猪肝<br /> 胡萝卜炒肉丝<br /> 豆腐烧鲫鱼<br /> 番茄排骨汤<br /> 黄鱼羹<br /> 八宝丸子汤<br /> 金针猪蹄汤<br /> 银耳乌龙汤<br /> 第二节新妈妈哺乳食谱<br /> 猪肚粥<br /> 花生粥<br /> 番茄鸡蛋面<br /> 猪蹄面<br /> 海带炖肉<br /> 沙锅鲫鱼<br /> 虾仁豆腐烧羊肉<br /> 豆腐香菇炖猪蹄<br /> <br /> 第五篇新生儿护理与喂养<br /> 第一章新生儿护理<br /> 第一节新生儿的特点<br /> 判断新生儿是否健康<br /> 新生儿的生理变化<br /> 根据新生儿的特点进行护理<br /> 第二节新生儿照看<br /> 如何选择尿布<br /> 如何换尿布<br /> 如何清洗尿布<br /> 给新生儿洗澡<br /> 新生儿的服饰特点<br /> 新生儿的正确抱法与包裹法<br /> 新生儿适宜的生活环境<br /> 第三节新生儿护理<br /> 注意预防新生儿智力障碍<br /> 新生儿头上包块的识别与处理<br /> 新生儿脐带的护理与预防<br /> 新生儿语言训练<br /> 与新生儿进行情感交流<br /> 科学地开发新生儿大脑的潜力<br /> 训练手指功能刺激大脑发育<br /> 第二章新生儿喂养<br /> 第一节母乳喂养<br /> 初乳对新生儿来说十分珍贵<br /> 及早授乳的好处<br /> 母乳喂养的方法<br /> 母乳喂养时的姿势<br /> 母乳喂养的次数和时间安排<br /> 夜间怎样哺乳<br /> 怎样知道新生儿吃饱了<br /> 新生儿吐奶怎么办<br /> 如何让母乳充足<br /> 早产儿喂养方法<br /> 第二节人工喂养<br /> 怎样进行人工喂养<br /> 奶粉的调制方法<br /> 人工喂养需注意的问题<br /> 人工喂养一定要补充水分<br /> 剖宫产乳母哺乳时应注意的问题<br /> 第三章新生儿疾病护理<br /> 新生儿鼻子不通气<br /> 新生儿发热<br /> 新生儿脑瘫<br /> 新生儿破伤风<br /> 新生儿毒虫叮咬<br /> 新生儿接种卡介苗<br /> 新生儿接种乙肝疫苗<br /> 新生儿脐炎<br /> 新生儿肺炎<br /> 新生儿败血症<br /> 新生儿便秘<br /> 怎样给新生儿喂药<br /> 小儿接种疫苗安全吗<br />

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201601/18_0/20160118150025630.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother/201601/18_1/201601181500481255.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img36.ddimg.cn/imgother/201601/18_0/20160118150028676.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201601/18_1/201601181501031210.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201601/18_1/201601181501031211.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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