内容简介
《停心(求解幸福的方程式)》的作者是释心道。
《停心(求解幸福的方程式)》从呼吸法介绍止观,谈到修行时会遇到的一些状况,都是平常的故事和生活中的体温,其中有很多的经验谈,可说是作者平日修行时一些亲身见闻的体验整理与分享。为什么要修行?因为所有外在的难题,都可以从内心找到解决之道。让有缘的人都愿意尝试禅修,有勇气走入真实。最重要的是,走入修行后,能够一步步解脱身心妄执的习气,并且避免一切因虚妄所带来的负作用。
《停心(求解幸福的方程式)》从呼吸法介绍止观,谈到修行时会遇到的一些状况,都是平常的故事和生活中的体温,其中有很多的经验谈,可说是作者平日修行时一些亲身见闻的体验整理与分享。为什么要修行?因为所有外在的难题,都可以从内心找到解决之道。让有缘的人都愿意尝试禅修,有勇气走入真实。最重要的是,走入修行后,能够一步步解脱身心妄执的习气,并且避免一切因虚妄所带来的负作用。