中老年健康保健知识百科

当前位置:首页 > 保健/养生 > 中老年养生 > 中老年健康保健知识百科

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2009年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801746610
作者:孙新立 等编著出版社:中医古籍出版社出版时间:2009年06月 
内容简介
本书对老年人群的保健问题进行了全方位的阐述,其内容涵盖广泛,包括科学饮食、文化娱乐、防病治病等多方面;集指导性、实用性、可读性于一体,是老年人生活参考的必备圣典。
目  录
解读老年,延缓衰老
 国际老年人健康标准
 中国老年人健康标准
 养生与亚健康状态
 老年人的生理特点
 老年人生理退化特征
 中老年人常见心理需求
 注重心理养生
 老年人保健要点
  心态平衡
  膳食平衡
  动静平衡
  需要认真对待的十三个问题
  老年人的营养

 中老年健康保健知识百科下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017