美人计(杨澜、于丹、陈鲁豫、徐静蕾等30位名人与您共同分享美丽!)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787501982981
作者:《精品购物指南》报 编著出版社:中国轻工业出版社出版时间:2011年07月 
编辑推荐

  你想拥有杨澜的优雅、于丹的智慧吗?
  你想拥有陈鲁豫的从容、徐静蕾的才华吗?
  这里有30多位明星的美丽心计,
  助您完成由身到心的美丽修行!

 
内容简介

  你想聚天地之灵,清纯、健美一生吗?
  你想面庞精致、不施粉黛但依然光彩照人吗?
  你想气质优雅、曲线优美回头率百分之百吗?
  你想气定神闲、随时随地都呈现完美状态吗?
   用心爱生活,用心爱自己,你就可以永远成为这样的美女。《美人计》从身、心两方面,为你提供实用见效、操作简便的美人速成法。
  将计就计,你会一辈子做美人!

作者简介

 《精品购物指南》创刊于1993年1月8日,是我国第一份彩色印刷的时尚生活服务类报纸。凭借在全国报业市场的优异表现和品牌影响力,《精品购物指南》逐步确立了中国时尚生活服务类报纸*的市场地位。在18年发展历程中,《精品购物指南》通过一系列整合营销传播形成了独特的社会影响力。
    自2006年以来,《精品购物指南》加快多元化发展步伐,逐渐由一份报纸发展为一个集团化的时尚媒体集团。除了《精品购物指南》,旗下还拥有《风尚志》《优品》《世界》《数字商业时代》《玩家旅游》《时尚生活导报》(沈阳)《精品生活》(广州)《精品消费报》(昆明)《新潮》生活周刊(成都)精品网、精品手机报等,形成了立体、多元、全面的媒体框架和品牌传播平台。

目  录
上篇·形美人
 第一章 美肤美体——外露的美
  “膜力”庄园
  挺进罩杯
  了解水疗
  约会水疗
  明星支招·护唇妙招
  专家会诊?·完美肌肤先祛斑
 第二章 会吃爱动——享“瘦”的美
  七日瘦身汤
  排毒通关术
  血型瘦身法
  温暖瑜珈功
  轻松室内练
前  言

女人都自信聚天地之灵气,因此,即便岁月雕刻,也不愿失去纯美的容颜;女人都自信凝水木之精华,因此,哪怕结婚生子,也要拥有一颗纯净的心。清纯、健美,是女人们一生的追索!
用心爱生活,用心爱自己,你就可以永远成为这样的美女。《美人计》一书,从身、心两方面,为你提供实用见效、操作简便的美人速成法。
将计就计,你会一辈子做美人!

媒体评论

 除了工作、生活之外,多数女性谈论的话题离不开美丽方面的内容,女人往往对此津津乐道,比如怎么排毒、怎么健身、怎么瘦身以及如何养生等。可谓是爱美之心,人皆有之,美丽到底离我们有多远呢?是报纸、杂志里那些时尚的靓模;还是街边青春活力的妙龄少女?女人怎么样做才能永葆青春,收获美丽呢?为了让女人变靓,《美人计》则应运而生。
   《美人计》一书有着精美的装帧,让人爱不释手。此书对女性健康、美容知识进行了系统的梳理,图文并茂、赏心悦目、有无微不至的美丽关怀,用科学的观点及丰富的实例总结了女性在工作生活中需要注意的问题,如何改掉不良的习惯,如何养成良好的美容、生活习惯等。更有数十位明星的悉心指导,让你享受大腕儿级的美容方案。此书内容丰富却不庞杂,还配有各种测试,可以轻松学到并记住各种健康美容知识,书里有专家的指导意见,助你了解科学的美容方法,体会专属你的美丽大计。
“美的关键在于心态”。女人一旦过了28岁,脸上写的全是你的心。因此,《美人计》提出,女人要想收获持久的美丽,离不开内在的修炼。要享受独处,学会与自己对话,善待每一天的生活。渐渐懂得自己,学会怜惜自己。即使前方有再长的路要走,也要停下脚步记得每天温暖自己一点点,不断为自己补给心灵能量,活出最好的自己。仔细的阅读后,发现这不仅仅是一本教你如何如何变漂亮的书,它更多的讲述了一种生活态度,让你在不知不觉中变得美丽,自信。

在线试读部分章节
明星支招·护唇妙招
梦露那一头金色俏丽卷发,加上一款白纱短裙,是性感与纯情的化身,已经深深地烙印在人们的脑海中,然而她那娇艳的唇色看起来更加妩媚,可谓是点睛之笔。
一位法国名模也曾说过:“嘴唇是用来说话的,更是用来性感的!”这足可以说明双唇对女人来说是何等重要。
如果以为嘴唇的保养是轻松容易的事,那就大错特错了。尤其是在多风的季节,由于没有皮脂膜的保护,唇部皮肤的水分蒸发比一般皮肤快6倍,因此很容易出现干燥、脱皮、唇纹加深等问题。
每天用几分钟的时间关注一下你的双唇,否则你的形象会大打折扣。
唇部问题的成因
1. 身体不健康,气血不畅,唇部易干燥,无血色。
2. 护理不当,不注意唇部的保养。
3. 长期使用着色力较强的持久型粉质唇膏。
4. 经常无意识地咬、抿、舔嘴唇,损伤保护膜,引起双唇肿胀、脱皮、发炎。
5. 服用感冒药、咳嗽药也会使唇部变得干燥。
6. 不注意唇部防晒,阳光中的紫外线照射可使唇部皮肤受到伤害,唇色变深。
专家支招:
第一招 中医调脾润双唇
中医认为,唇部的各种健康问题与脾脏有很大联系,“脾开窍于口,其华在唇”,因此,当双唇不再滋润、娇艳,健脾、补气、养血就很重要。
可以将山药、麦冬一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥的作用。
西医认为,出现唇部干裂、暗淡等健康问题,与唇部肌肤缺水有关,因此要多喝水。
此外,多半是因为身体缺乏B族维生素所致,因此需要多补充蔬菜、水果,以及肝脏、奶制品等。
书摘插画
插图

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