养生馆系列-《黄帝内经》排毒护体养生经

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年06月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787535962317
  • 丛书名:养生馆
作者:<养生馆>编委会 编出版社:广东科技出版社出版时间:2013年06月 
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    日常饮食中、生活环境中,人体免不了会受到各种毒素的侵袭。《黄帝内经》早已指出,人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒素主要包括六淫之毒,内源性毒素则有寒、湿、热、清、燥等…… 毒是万病之源,养生祛病先排毒。 远离各种体毒,身轻体健不怕老。 养生馆编委会编写的《黄帝内经(排毒护体养生经)》精选中医特效排毒法,教你轻轻松松清体抗毒。

 
作者简介

     《黄帝内经(排毒护体养生经)》内容介绍:日常饮食中、生活环境中,人体免不了会受到各种毒素的侵袭。《黄帝内经》早已指出,人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒素主要包括六淫之毒,内源性毒素则有寒、湿、热、清、燥等。健康的人体,能通过正常的代谢将毒素分解和排出,但毒素超过人体代谢能力,或是人体排毒系统功能减退,就会导致体内毒素堆积,诱发各种疾病。现代人生活环境复杂,工作压力大,更应重视排毒,及时扫除体内积毒,排毒养生越早,生活质量越高。
     《黄帝内经(排毒护体养生经)》的作者是养生馆编委会。

目  录
第一章 认识体内毒素
 毒从哪里来
 体内积毒的主要表现
 中医对毒的认识
 西医对毒的认识
 人体最易产生的毒
 人体的七大排毒系统一
 抓住人体的排毒时间
第二章 饮食排毒法
 吃素排毒法
 生食排毒法
 断食排毒法
 排毒必吃的八种食物
第三章 法时排毒法

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