图解孕产全程专家答疑

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2009年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543940284
作者:王延礼 编著出版社:上海科学技术文献出版社出版时间:2009年09月 
内容简介
本书针对准父母们在孕前和孕后可能产生的一系列疑问(生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学、妇产科学等),以一问一答的形式,用通俗的语言和科学的方法,为准父母们提供DIY(do it yourself)式的自我学习。希望借助这本书告诉准妈妈在产前和产后这一时期不知道的、想知道的、应该知道的一切;帮助准父母们能够更明白、更踏实地度过孕期。
目  录
第一章 孕前准备有问必答
 第一节 孕前心理准备
  为什么要作好孕前心理准备?
  孕前应具备怎样的心理?
  为什么孕前要调适夫妻关系?
  如何正确把握孕前的心绪、情绪及心境?
 第二节 孕前营养储备
  怀孕前需作好哪些营养准备?
  孕前怎样饮食才合理?
  怀孕前宜吃的食物有哪些?
  孕前子宫内膜的营养状况是怎样的?
  普通体形的人,孕前饮食有哪些原则?
  肥胖型的人,孕前饮食有哪些基本原则?
  消化不良型的人,孕前饮食有哪些基本原则?
在线试读部分章节
第一章 孕前准备有问必答
  第一节 孕前心理准备
我们应该知道:受孕之后,妻子会在身体上和心理上发生较大的变化,因此,为了能够很好地适应变化,就应该在怀孕前作好必要的心理准备。婴儿的诞生会带来家庭生活的转变,原本自由自在的日子便要终止,随之而来的即是要为孩子的孕育、出生、成长等付出各自的时间和精力。因此,有些夫妻面对这些压力而作出不要孩子的选择是可以理解的。另外,亦有许多夫妻一想到将为人父母,很自然地便会有些忧虑,比如面对子女的教育、健康及安全等问题而焦虑是很自然的;还有经济的压力、母亲对事业与孩子间的权衡取舍、将会为孩子失去自由的失落感等问题,都要妥善地加以解决。不过,即使压力如此众多,也只有到你为人父母时,才会明白你将要付出多少。在孩子出生后到幼年期间,你会觉得他不断占用你的时间,需要花费很大的心血。但我们所得到的经验是:孩子会给你带来无法替代的欣喜及乐趣,而且当孩子逐渐长大后,你便会知道你为孩子付出得越多,所得到的回报也越多。鉴于此,下面我们就来谈谈有关怀孕前的心理准备问题。
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