内容简介
为了正确指导群众性的健身活动，帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法，并正确掌握他们，编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼，编写了这本书。
本书的编写力求贴近百姓，贴近生活，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，易读易练。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 健康百科 > 长寿有道/健康金钥匙丛书
出版社:北京体育大学出版社
- 版 次：
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：
- 开 本：
- 纸 张：
- 包 装：
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787810516839