公职人员心理调适实用指南——52类常见问题案例剖析与解答

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年03月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787802168107
作者:中央国家机关职工心理健康咨询中心出版社:中国方正出版社出版时间:2012年03月 
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  《公职人员心理调适实用指南——52类常见问题案例剖析与解答》一书,由中央国家机关职工心理健康咨询中心、中科院心理研究所的心理专家亲自执笔。全书包含四部分内容:基础篇,用心理学故事串联全章,深入浅出地阐明心理学的相关概念和理论;工作篇,对公职人员在工作中经常遇到的心理问题进行分析,并提出专家建议;家庭篇,对公职人员家庭生活中的困惑指明原因,并给出合适的解决途径;发展篇,为公职人员的个人发展指明了方向。
  书中的52个案例,均来自公职人员的真实故事,分析到位,建议明确,对公职人员的工作和生活具有针对性的指导作用;全书的版式设计活泼、新颖,封面明快、靓丽。

 
内容简介

  长期出差,没有集体归属感,感觉被孤立起来了,怎么办?回到家里改不了官腔,怎么办?在单位是老好人,回到家里脾气大,怎么办?晋升失败,在同事面前抬不起头,怎么办?……
  为增强公职人员的心理调适能力,我们联合中央国家机关工会联合会,邀请中科院心理研究所的有关专家,精心选取了公职人员经常遇到的52类问题,辅之以典型案例进行深入剖析,并提出中肯且具操作性的建议。这些案例都是根据公职人员的真实故事改编,来自公职人员的日常工作和生活;剖析与解答可以有效地帮助公职人员解除心理困惑,克服心理难关,促进心理健康发展,从而全面提高公职人员的素质。

目  录
第一部分 基础篇
 1.走进心理学
 2.人格与健康
 3.了解亚健康,远离亚健康
 4.认识压力,管理压力
 5.识别情绪,管理情绪
 6.你的幸福你做主
 7.爱的艺术
第二部分 工作篇
 一、工作压力
  1.任务繁杂,时间紧,觉得压力大,怎么办?
  2.做事追求完美,给自己带来额外负担,怎么办?
  3.职位升级,却不堪重负,怎么办?
  4.做事拖延,内心压力很大,怎么办?

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