内容简介
青少年骨骼比较柔软,在日常生活中,由于写作业坐姿不正,站姿不正或长期用一侧肩膀背书包等,骨骼非常容易变形。通过跆拳道柔韧训练和动作训练,有助于防止驼背、脊柱侧曲,可使孩子体形更匀称、健美、挺拔。
少儿跆拳道能开发智力,培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质,塑造完美的人格和强健的体魄,提高自信。本书图文并茂,详细地向读者讲解了少儿跆拳道的基础入门动作和实战组合技巧,由易到难,循序渐进,是少儿练习跆拳道的*好教材。
少儿跆拳道能开发智力,培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质,塑造完美的人格和强健的体魄,提高自信。本书图文并茂,详细地向读者讲解了少儿跆拳道的基础入门动作和实战组合技巧,由易到难,循序渐进,是少儿练习跆拳道的*好教材。