中老年保健食品集锦：汤羹茶饮类pdf/txt下载_在线阅读全文

编辑推荐

为了适应广大中老年朋友的需要，编写了这套《中老年保健食品集锦》丛书，这套书以“五谷杂粮类”、“豆腐禽肉类”、“汤羹茶饮类”三本书组成，钖了日常生活中大部分食谱的制法，编写了每种食品的营养成分，特性，以促进中老年人的健康。

内容简介

本书分两大部分，“汤羹”与“茶饮”。汤羹部分收集编写了近百种适于中老年人食用的菜谱。汤羹是中国传给的一种肴型，可作正餐，可和佐餐。本书着重介绍了“药膳汤羹”。它是物、食物和水分三者的结合，不但有治病的特点，而且味美，食用方便，制作简单。“茶饮部分”编写了果汁菜汁。

目　　录

营养保健汤类
海米白菜汤
白菜干腐皮红枣汤
萝卜汤
芹菜清汤
芹菜枣仁汤
芹枣汤
土豆胡萝卜汤
香菇萝卜汤
菠根银耳汤
金钩豆芽汤
三鲜冬瓜汤
荷花冬瓜汤
素菜清汤

中老年保健食品集锦：汤羹茶饮类