内容简介
随时随地，快乐过生活，释放压力，轻松做自己！本书收录国内外医学界，实验多年的心理减压法，让你学会如何利用生活小技巧！本书中记载了许多不用花钱，不需健身器具，也不用到沙龙就能治疗身心的方法，希望各位读者在公司、家里或走路中，都能利用简单的技巧转换心情！只需一点点功夫，每天都能过得很快乐。
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作者:知性 编著出版社:天津科技翻译出版公司出版时间:2004年06月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2004年06月01日
- 开 本：
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787543317918
- 丛书名：健康人生系列丛书