轻松健康指南:腰痛bye-bye!

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2001年01月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787501930210
作者:(日)石田肇 主编;唐德权 译出版社:中国轻工业出版社出版时间:2001年01月 
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据报道大多数成年人一生中都会经历腰痛。但是似乎很多人认为“如果是我的话,腰痛根本不算什么”,对此满不在乎。原因在于,他们即使知道椎间盘突出症、闪腰症等名称,但是如果没亲身经历过,也不会知道其中的痛苦和恐怖。明确地说,在患上腰痛病之后才加以治疗那就麻烦了。如果知道腰痛有哪些类型、会有什么时候发病等,那是绝无害处的。  
内容简介
据报道大多数成年人一生中都会经历腰痛。但是似乎很多人认为“如果是我的话,腰痛根本不算什么”,对此满不在乎。原因在于,他们即使知道椎间盘突出症、闪腰症等名称,但是如果没亲身经历过,也不会知道其中的痛苦和恐怖。明确地说,在患上腰痛病之后才加以治疗那就麻烦了。如果知道腰痛有哪些类型、会有什么时候发病等,那是绝无害处的。
目  录
第1章 可怜的腰痛者图鉴
腰痛证/什么是腰痛?
闪腰病/没有闪腰病这种病
椎间盘突出症/放任腰痛不治疗的话,易诱发椎间盘突出症
骨质疏松症/因老化而引起的病
其他各种腰痛病
第2章 如何避免腰痛?
第3章 努力锻炼身体和腰痛说“再见”
第4章 关于腰痛的资料文件请了解这些内容
第5章 腰又痛起来的话怎么办?


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