图解心理操纵术

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  • 印刷时间:2010年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787510805820
作者:唐汶 主编,罗成强 绘出版社:九州出版社出版时间:2010年10月 
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在激烈的社会竞争中,在复杂的人际关系中,在纠结的爱恨情感中,终日疲惫应对换来的往往却是事与愿违。如何化被动为主动,使自己居身主导?心理学操纵术将指引你以行之有效的方法从心理层面理解、影响、控制他人,让自己的意愿得以轻松实现。
本书将晦涩的心理学理论做到深入浅出,并配以简单、风趣的图解,语言流畅、通俗易懂,潜移默化中轻松体验文中精髓。  
内容简介
本文借用人类行为模式理论和心理学研究成果,在识己辨人、笑傲职场与轻松生活等方面进行层层剖析,提炼出一套驾驭心理,游刃生活的操纵术。
运用心理操纵术来挖掘表象下潜在的心理根源,摆脱自身被动、附庸境地,转而借用对情绪、言行、心理的分析,行之有效地洞察、操纵周边种种,为您营造出和谐惬意的人生。
目  录
本书内文图示
第1章 自我篇:了解自己的艺术
1.自我知觉:认识自己
2.意识的分裂:意识与无意识
3.情绪认知系统:清楚自我的情绪
4.记忆(一):生存的本能
5.记忆(二):什么让生活变成了例行公事
6.习得性无助:为何总感觉自己一无是处
7.安全感的缺失:为何会得焦虑症
8.安全感的获得:寻找适合自己的文化模式
9.正确认识自我:克服巴纳姆效应
10.杜根定律:自信让你拥有自己的座位
11.做自己:找到人生的支点
第2章 识人篇:透过外表洞察他人的内心世界
在线试读部分章节
意识的分裂
意识与无意识
心理学家把人心分为意识心和无意识心两个部分。意识心是我们可以觉知到的部分:衣食住行等日常行为,快乐、恐惧、悲伤、犹疑等种种情绪都属于意识的范畴。无意识心是人类数百万年的种族记忆,家族传统,宗教、社会的制约,以及个人幼年经历等隐匿于内心深处的、很难觉察到的部分。
在幼儿时期,人基本上没有意识,一切行为皆源自于本能的反应:饿了就要吃,不高兴就哭,想尿就尿……在幼儿的眼中,他与周围的环境是一体的,不知道“我”与“你”、“彼”与“此”是不同的。所以幼儿不会顾及旁人,不会想到人们制定的各种规矩,完全感性,没有理性思维能力,情商基本接近于零。
因此幼儿的知觉、思维、行动是完全一致的。在做任何事情之前,他不需要通过理性分析作出判断,然后才“决定”去做。幼儿通常有什么就说什么,想什么就做什么,没有任何心计。
随着自我意识的觉醒,幼儿的自我知觉能力开始逐渐显现,逐渐从“天人合一”的混沌“无我”状态中分离出来。这也可以解释,为什么人很难记得3岁以前的事情。因为要有“记忆”,就必须要有一个记忆的主体——“我”——抽身反观,去回忆过去的事情。
随着时间的推移,儿童的自我意识逐渐增强。儿童越来越发现,这种不控制自己情绪、随性而发的语言和行为不仅会伤害到他人,甚至伤害到自己。再加上文化、世俗礼仪的教育,儿童熳慢学会了压抑、控制情绪,学会了保护自己。
这样,儿童的很多情绪、情感就不敢直接用语言或行为表现出来了。这是儿童由自然人向社会人的过渡,开始了其适应社会的漫长旅程。天长日久,这些被控制、压抑的情绪就会被埋藏在内心的最深处,形成所谓的无意识。
有了控制、压抑,人所说的话、所做的事就未必是其深层的本能欲望反应,于是无意识和意识就逐渐分离了。为了维持个体的生存,人的自我意识、社会意识不断增长,理性的一面就逐渐生成了;与此相对应,人的无意识也被埋藏得越来越深,成为感觉不到的“暗物质”。
但是,本能与理性、无意识与意识是矛盾的,在人的每一项活动中,这两者无时无刻不在冲突、争斗着。一旦“生之所欲”占了上风,对权力、财物、名声、情感等种种诱惑就会生起强烈的占有欲;而一旦理性意识占了上风,就会尽量控制心中的欲望与冲动。尽量使自己符合社会道德的要求,
由此可见,意识与无意识的分裂,导致了内心的分裂。

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