手把手教你打太极拳

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年04月01日
  • 开 本:小16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787115407184
作者:张星杰出版社:人民邮电出版社出版时间:2016年04月 
内容简介
《手把手教你打太极拳》是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1220幅超细致照片,图解了专业武术教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。 《手把手教你打太极拳》中每个动作都包含动作要点,都是教练们多年一线教学经验的精华总结,除此之外,还特别补充了一些延展知识,帮助读者不光学习动作技巧,也更能理解太极拳的神与韵。
目  录


第 1章太极与太极拳

01 太极图

Step 1 太极图的形与意 11

Step 2 太极图的分类 12

阴阳鱼太极图12

古太极图 12
书摘插画
插图

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