内容简介
世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10大要素,其中具备“良好的心态”和“良好的生活习惯”都是健康人的重要标志。本书在第一部分介绍了良好的心态对健康的有益作用,各类人群如青少年、大学生、教师、老年人如何拥有良好心态,克服不良心态等;第二部分介绍了具备良好习惯是健康人的人格魅力,是健康体魄之本,它能帮助人们走向成功并告诉你怎样从小培养良好生活习惯,成年人怎样改变不良习惯,防止疾病发生等。
当前位置:首页 > 成功/励志 > 性格与习惯 > 为你拥有良好心态和习惯
作者:曾强,丁健平 主编出版社:人民军医出版社出版时间:2007年09月
- 版 次:1
- 页 数:275
- 字 数:196000
- 印刷时间:2007年09月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787509111819
- 丛书名:做21世纪健康人丛书