内容简介
全书分上、中、下三篇。上篇是以战国时期“ 九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来，并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用，介绍与一些疾病有关的治疗保健方法。下篇以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点，剖析男女老少体质特征及生理状况．设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。
跟诸子百家学养生
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作者:李丹溪,田丁出版社:贵州科技出版社出版时间:2012年05月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2013年01月01日
- 开 本：12k
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787806629215
- 丛书名：中医养生系列
编辑推荐
中医作为古代中国智慧的结晶，众多大师学派对此均由自己独特的养生之道
《跟诸子百家学养生》全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法，细致入微地分析每一步操作与方法要领，结合现代生活的方方面面，养出健康、快乐、智慧的人生。
《跟诸子百家学养生》不仅是本养生书，更是一本了解诸子百家人生理念的图书；在养身的同时也养心。
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目 录
上篇 道法自然，九琉十家
第一章 道法自然——道家
第一节 明道以养生——道家哲学浅释
第二节 老子的养生哲学
第三节 庄子的养生智慧
第四节 身边的道家养生经
第二章 修身齐家——儒家
第一节 爱人以长寿——儒家思想撮要
第二节 圣人的教诲
第三节 孟子论养生
第四节 儒者亦医
第三章 墨守成规——墨家
第一节 墨守成规，兼爱苍生——简谈墨家思想
第二节 从墨家思想看中医学养生
第一章 道法自然——道家
第一节 明道以养生——道家哲学浅释
第二节 老子的养生哲学
第三节 庄子的养生智慧
第四节 身边的道家养生经
第二章 修身齐家——儒家
第一节 爱人以长寿——儒家思想撮要
第二节 圣人的教诲
第三节 孟子论养生
第四节 儒者亦医
第三章 墨守成规——墨家
第一节 墨守成规，兼爱苍生——简谈墨家思想
第二节 从墨家思想看中医学养生
书摘插画
