内容简介
运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。本书不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解，还给出了各个脏器的按摩保健法，既能治病又能保健，想老年朋友所想，通过简单的按摩帮助大家获得身心的健康。本书中的方法都是周尔晋与周淳老师多年经验积累的结果，经过实践的考验与验证，真正安全有效，是老年人居家保健的福音。
压压手脚耳，治好老毛病（《捏捏小手百病消》作者、中医奇人周尔晋40年经验结晶。附赠作者亲手示范穴位超值光盘，一看就会。）
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作者:周尔晋 周淳 魏宁出版社:广西科学技术出版社出版时间:2013年07月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2013年07月01日
- 开 本：12k
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787807639572
- 丛书名：火柴棒医生手记系列
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感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳，以上问题全解决
★十余万人次亲身体验，证明方法安全有效
目 录
前言 给像我一样的老年朋友带去健康
第一章 老年人要自己掌握自己的健康
1. 适合老年人用的强身治疗法
2. 建议老年人都学学X形平衡法
3. 耳朵是老年人治病健身的法宝
第二章 自己动动手，治疗老肺病
1. 防治感冒的一压灵
2. 压耳穴就可治疗慢性咽喉炎
3. 老年肺炎速效退烧按摩法
4. 自己在家也能治好老慢支
5. 找到高升点，治好肺气肿
6. 耳穴配手穴，治疗肺心病
7. 帮哮喘老人摆脱烦恼
8. 老年皮肤痒，调肺是关键
第一章 老年人要自己掌握自己的健康
1. 适合老年人用的强身治疗法
2. 建议老年人都学学X形平衡法
3. 耳朵是老年人治病健身的法宝
第二章 自己动动手，治疗老肺病
1. 防治感冒的一压灵
2. 压耳穴就可治疗慢性咽喉炎
3. 老年肺炎速效退烧按摩法
4. 自己在家也能治好老慢支
5. 找到高升点，治好肺气肿
6. 耳穴配手穴，治疗肺心病
7. 帮哮喘老人摆脱烦恼
8. 老年皮肤痒，调肺是关键
在线试读部分章节
肩周炎的克星—两本穴
肩周炎全称为肩关节周围炎，主要病因是劳累过度、年龄增长，年长的体力劳动者最容易患病，尤其是五十岁左右的人，其中女性比男性多。正因为如此，肩周炎又被称为五十肩。
那时候正好有一位女性病人，她患肩周炎已经长达三年。开始的时候只是阵发性疼痛，还会出现酸麻肿胀，常因天气变化及劳累后发作；后期发展为持续性疼痛，而且晚上比白天疼得厉害，连活动都不方便。
因为她是左肩有病，我便在她右脚的第四和第五趾后一寸左右的地方，找到一个高升点，每天大概指压八分钟，两周以后，她的肩周炎就被我治好了，从此没有发作过。
由此可见，脚穴的治疗效果同样非常好，尤其适合女性病人，因为不用碰触女性高升点的敏感部位。后来，我将脚穴定名为“两本穴”（肾是先天之本，脾是后天之本），是人体重要穴区之一，很值得研究。
左肩取右脚脚穴，右肩取左脚脚穴，右脚配左手手穴，如双肩全病，可取双脚指压
治疗，时间不限，疗程不限，直到治愈为止。为了帮助老年人摆脱这个恼人的疾病，除了脚穴外，我又研究出耳穴的治疗方法。
其实，以往的经验已经证明单用X形平衡原理在脚上找高升点，即可治好肩周炎。但如果病情严重，疼痛难忍，加上耳穴来治疗，这样不仅作用更快，效果也更好。
以前我认识一位很聪明的女士，她曾经说过一句话：“一个人架子太大是不好的，但不能没有一点架子，没有架子也是人们所瞧不起的。”我对这句话有切身的感受，因此对她非常钦佩。有一次，她登门请我去为她婆婆治病。原来，她婆婆以前一直住在农村，这次进城来带孙女，不料老毛病肩周炎发作了，而且病情相当严重。老人家痛得难以忍受，睡也睡不着，吃也吃不下。这位女士看着婆婆日渐消瘦，心里着急得不行。情急之下，她想到了我。
老人家是左肩有病，根据Ｘ形平衡法，我在她右脚四、五趾后找相应高升点，再进行指压。我又嘱咐这位女士：“在治疗肩周炎的过程中，一定要让你婆婆注意休息，千万不能让她下冷水，否则有可能会引起反复，大反复是很难治的。”
为了让老人家好得更快，我又取双侧耳穴：肩、颈椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕，以肩、颈椎为重点。
也许有人觉得奇怪，治疗肩周炎，取颈椎做什么呢？这是因为肩周炎通常与颈椎有直接的联系。虽然我们一般情况下不配颈椎，但如果病人患病时间较长，病情又比较严重、顽固，最好还是配上颈椎，疗效才会更好。
肩周炎全称为肩关节周围炎，主要病因是劳累过度、年龄增长，年长的体力劳动者最容易患病，尤其是五十岁左右的人，其中女性比男性多。正因为如此，肩周炎又被称为五十肩。
那时候正好有一位女性病人，她患肩周炎已经长达三年。开始的时候只是阵发性疼痛，还会出现酸麻肿胀，常因天气变化及劳累后发作；后期发展为持续性疼痛，而且晚上比白天疼得厉害，连活动都不方便。
因为她是左肩有病，我便在她右脚的第四和第五趾后一寸左右的地方，找到一个高升点，每天大概指压八分钟，两周以后，她的肩周炎就被我治好了，从此没有发作过。
由此可见，脚穴的治疗效果同样非常好，尤其适合女性病人，因为不用碰触女性高升点的敏感部位。后来，我将脚穴定名为“两本穴”（肾是先天之本，脾是后天之本），是人体重要穴区之一，很值得研究。
左肩取右脚脚穴，右肩取左脚脚穴，右脚配左手手穴，如双肩全病，可取双脚指压
治疗，时间不限，疗程不限，直到治愈为止。为了帮助老年人摆脱这个恼人的疾病，除了脚穴外，我又研究出耳穴的治疗方法。
其实，以往的经验已经证明单用X形平衡原理在脚上找高升点，即可治好肩周炎。但如果病情严重，疼痛难忍，加上耳穴来治疗，这样不仅作用更快，效果也更好。
以前我认识一位很聪明的女士，她曾经说过一句话：“一个人架子太大是不好的，但不能没有一点架子，没有架子也是人们所瞧不起的。”我对这句话有切身的感受，因此对她非常钦佩。有一次，她登门请我去为她婆婆治病。原来，她婆婆以前一直住在农村，这次进城来带孙女，不料老毛病肩周炎发作了，而且病情相当严重。老人家痛得难以忍受，睡也睡不着，吃也吃不下。这位女士看着婆婆日渐消瘦，心里着急得不行。情急之下，她想到了我。
老人家是左肩有病，根据Ｘ形平衡法，我在她右脚四、五趾后找相应高升点，再进行指压。我又嘱咐这位女士：“在治疗肩周炎的过程中，一定要让你婆婆注意休息，千万不能让她下冷水，否则有可能会引起反复，大反复是很难治的。”
为了让老人家好得更快，我又取双侧耳穴：肩、颈椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕，以肩、颈椎为重点。
也许有人觉得奇怪，治疗肩周炎，取颈椎做什么呢？这是因为肩周炎通常与颈椎有直接的联系。虽然我们一般情况下不配颈椎，但如果病人患病时间较长，病情又比较严重、顽固，最好还是配上颈椎，疗效才会更好。
书摘插画
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